碧昂斯產後不到一月直減27斤 稱計劃再減15斤才露面

據外媒報道，雙胞胎產生還不到一個月，辣媽碧昂斯就已經成功瘦身將近30磅，這個效率著實驚人。

據知情人透露，在三周前剛剛生下女兒魯米和兒子Sir的碧昂斯，採取的可能是速度最快的瘦身法，「腹部肌肉被拉伸最多，所以碧昂斯想儘早開始鍛煉。」醫學專家則表示：「如果她做了剖腹產手術，那麼就需要更多的時間來讓傷口癒合。」

知情人說：「碧昂斯重新投入健身活動，也很注意飲食均衡，生產之後她覺得身體變得更強壯了，於是再次開始在私人教練的指導下努力健身，甩掉身上多餘的脂肪，在生產後的第一周她就減輕了20斤左右，其中大部分是懷孕期間的水分，如今三周過去了，她一共減掉了27斤，但她還不打算出現在公眾面前，她想再減15斤才露面。」

除了健身，碧昂斯還嚴格遵守減肥食譜，碧昂斯的飲食一直都是以簡單的低脂、低碳水化合物為主，以有機蔬菜和瘦肉蛋白為輔，她很高興，決定成為一個合格健康的母親。

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