火爐之城武漢夏季空調必修課

~~空調度數最好是雙數！？

~~單身狗才喜歡把空調度數 設置成 奇數！

~~空調到底該調到多少度？

~~學術建議：

科學降溫最好把室溫控制在25-27℃

~~實踐經驗建議(僅供參考)：

空調開到18℃加風扇 加蓋棉被

人的體溫通常在37℃左右，

皮膚的溫度大概在33 ℃左右，

環境要低於33 ℃，人體才會感覺舒服。

33℃—汗腺開始啟動

35℃——散熱機制立刻反應。

36℃——人體「自我冷卻」，一級警報溫度。

38℃——多臟器參與降溫，二級警報溫度。

39℃——汗腺瀕臨衰竭，三級警報溫度。

40℃——大腦顧此失彼，四級警報溫度。

窗戶玻璃貼反光膜。

夏天陽光曬的厲害，在窗戶玻璃上貼反光膜，效果出奇的好。整個房間都會很陰涼舒適。

卧室內放一盆清涼的水。

卧室內放一盆清涼的水，會對室內的溫度起到一定的降溫作用。物理老師不是說過「水蒸發 吸熱么？」

白天把所有的窗戶打開。

這樣能讓室內的溫度不至於過高，所以，晚上室內的各個物品和牆面的溫度會自然而然的隨著夜晚的來臨，迅速的與室外溫度相一致。這樣夜晚睡覺的時候才能讓室內溫度不至於過高。

牆根多栽一些爬牆虎植物。

牆外有類似爬牆虎的植物，夏天室內溫度絕對的很低，尤其是老房子上長著茂密的老青藤等，效果會更好。

每天喝1.5至2升以上的水。

茶葉含鉀較多，占其比重的1.5％左右。鉀容易隨汗水排出，溫度適宜的茶水既解渴又解乏，亦是夏季首選飲品。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！