1米57的女子曾重達2百斤，現在瘦身後成運動健將

據《每日郵報》7月16日報道，一個來自美國聖安東尼奧的兩個孩子的媽媽身高5英尺2英寸（約1.57米），但體重卻達到了220磅（約200斤），她的病態肥胖經常讓人誤以為她懷孕了，這讓她感到特別尷尬。

女子名叫Helen Costa-Giles，今年38歲，14年前她遇到丈夫Gary時，兩人都非常喜歡吃垃圾食品，並且會一起在晚上一邊看電影一邊吃零食，兩人結婚的時候，Helen的體重甚至達到了236磅（約214斤），夫妻倆的體重都超過了正常重量。

但Helen在年幼的時候，她的身體一直很健康，在高中時，她還是一名運動員，但當她到了喝酒的年齡後，就開始逐漸肥胖了，她吃的很多，鍛煉的卻很少，這種生活方式讓她越來越胖。

Helen每天她吃的垃圾食品都超過了3000卡路里，肥胖的身軀甚至讓她無法和自己的兒子一起玩耍，在2014年的一次健康體檢中，她的身體出現了狀況，醫生告訴她患上了慢性疾病，這個消息徹底嚇壞了Helen，她想要陪伴孩子健康成長，於是下定決心開始減肥。

之後夫妻倆清理了他們儲存的所有垃圾食品，在接下來的30天里，他們只吃健康的食物，Helen每個星期天都會拍照片，記錄她的體重變化情況，當她的體重減到了175磅時（約158斤），她開始去健身房苦練舉重。

慢慢地，Helen的體重降到了130磅（約118斤），健康的身體也讓她和丈夫孩子的關係更加親密，Helen終於可以開始和孩子一起玩耍，參加各種比賽，現在Helen還推出了自己的健身課程和網站，希望能夠幫助其他想要減肥的人們。

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