產後乳房下垂都是因為吃了它們！跟餵奶關係不大！

產後乳房下垂跟餵奶關係不大！都是因為吃了這類食物！

（孕期女性乳房變化，乳房在不斷下垂）

婦女產後有乳房下垂的現象，很多人認為是給寶寶餵奶的緣故，其實，這並不是主要原因。媽媽們並沒有仔仔細細觀察自己的身體，因為產後除乳房外，其他部位如眼皮、臉頰、頷、上臂、腹、腿等所有肌肉都會出現鬆弛及產生皺紋的情況：

這種現象與產後的飲食調養有關，尤其是因為吃了太酸太鹹的食物，這是因為鹽在體內會產生凝固水分或血液的作用，對產婦不太適合。而酸類食物雖可減肥，但對於產後易疲勞的身體來說，會導致肌肉無力及下垂鬆弛。

所以，媽媽們產後如要早日恢復苗條及富有彈性的身段，除了要做運動恢復外，還要注意忌口！

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