這些話，說給有些疲憊的自己
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圖文/一禪 配樂/ Connie"s Butterfly
生活從來都沒有那麼容易，
也許你拚命努力，
也只是勉強維持生計而已。
形形色色的事都要去處理，
還有柴米油鹽也要去惦記。
你承擔了太繁重的壓力，
時常被生活壓得透不過氣。
你活得也太過拘謹，
考慮事情總是先人後己。
有好東西先想到父母子女，
生活的壓力卻全留給自己。
所以你更應該停下來，
撫慰一下疲憊的自己。
畢竟身體久了會勞累，
精神太過緊張也會崩潰。
人生在世不過三萬多天，
緊繃神經怨天尤人是一天，
調整心情輕快出行也是一天。
倒不如換一份愉悅自如的心態，
打起精神面對未來的每一天。
心情煩躁時就適當調理，
身體不適時就及時歇息。
不必強迫自己非得達到什麼目的，
沒有誰是專門吃苦的工具。
不必爭，總會有人看得到你的努力，
不比較，也自有人會欣賞你的能力。
命運從來不會偏向任何一個人，
何必擔心你的努力會敗給別人的好運氣？
有空的時候多去想想自己的感受，
問問自己活得是否快樂。
比起時刻追尋別人的腳步，
也許你更應該學會為自己而活。
想想自己一路走來已經擁有的，
也許你就會釋然很多。
過度的追求只會讓你墜入慾望的深淵，
告訴自己，唯有知足才能常樂。
有問題，找一禪
回復「晚安」，獲取專屬定製的晚安心語
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