【絕招】偷了哈登的技能包？威廉姆斯大幅度歐洲步戲耍防守突破上籃！
#絕招#
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第一百五十期
入選的動作是那些呢？#特萊斯背後變向戲耍防守突破上籃
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#威廉姆斯歐洲步晃過防守高難度上籃#
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#特萊斯背後變向戲耍防守突破上籃
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背後變向在實戰中是
一個非常實用的動作
行進間改變球的方向
讓防守防不勝防
首先特萊斯持球推進
行進間壓低重心
一個背後變向
從右變向到左
同時一個往後一個小跳步
調動防守重心，拉開空間
為接下來的動作做鋪墊
一瞬間一個換手運球
左手持球往前推
加速往禁區突
兩步上籃
輕鬆得分
如果防守者逼很緊的話
這動作會有點冒險
因為防守者會伸出手來防守
如果前推
很容易摸到球
所以一定要拉開空間
然後再做換手運球
#威廉姆斯歐洲步晃過防守高難度上籃#
歐洲步是很多球星
拿手好招
通過腳步節奏的變化
來晃開防守
快速持球推進
行進間面對防守
雙手持球往一側
左腳往前踏出一步
吸引防守
隨後一瞬間
雙手持球右腳
往另外一側跨
防守直接失去重心
晃開防守
出手投籃
完成歐洲步的難度在於
對身體協調性要求較高
通過步伐，步頻，節奏的轉換
來騙過比自身身體
素質強出太多的防守者
這招屢試不爽
太實用了
快點練起來吧！
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