除了帶孩子、做家務，女人比男人更容易疲勞有7個原因

女人分外簡單感覺委頓，額定是三十之後的女孩，只需做一點小事宜就會感覺到勞累。為甚麼漢子的物質總比女孩足量呢?對於這個標題無關專家作了下列解析：

1.貧血所致

血虛會使血紅蛋白偏低，血紅卵白承擔將肺部吸進來的氧氣輸往全身各個部位。當身體機關供氧不敷時，人就會覺得委頓。女性在月經時代或製造後，都可能由於 失血過多而患上貧血。此外，缺乏鐵、葉酸可以或許維生素B12也會引起血虛。如果你常覺得累，並且全身沒勁、四肢舉動發冷、暈眩，就要思考自己是否患上了血虛。如 果謎底是肯定的，最佳多吃菠菜與紅肉。貧血治好了，不到30天疲勞癥狀就會失蹤。

2.心臟壞的徵兆。

假設在破除房間、整頓花圃或陸續工作後，感到前所未有的疲憊，就要鑒戒心臟疾病了。戈德堡指出，良多女性不知道她們的心臟也曾出現了標題，而心臟病是女性出生避世的主要啟事之一。實時發明並治療心臟疾病，可以加劇疲勞感。

3.咖啡因攝取過量。

人們為了提神，很愛喝咖啡、可樂。但對女性來說，咖啡因攝取過多，會發生不異的感導，引起倦怠與疲憊感。女性如果常感到疲憊，就要少喝咖啡、茶、少吃巧克力。

4.食品過敏。

食物能提供能量，但如果身體對食品過敏，人就會全日睡眼惺松。倦怠是食物過敏的早期癥狀。要少吃或不吃那些讓你有過敏癥狀的食品。

5.打鼾。

身體超重的女性睡覺易打鼾，打鼾會打亂寢息周期，讓人精疲力竭。這種女性要減肥、戒煙，不然中風風險會大大增多。

6.泌尿系傳染。

女性患泌尿系沾染後，紛歧定湧現燒灼感或尿急，卻會產生萎靡感。大都情況下，泌尿系傳染是由尿道中的細菌惹起的，經由過程口服抗菌葯醫治，一周內委靡感就會失蹤。

7.甲狀腺聽命消退。

假定身體發懶，激情煩悶，可能是甲狀腺遵守在減退。據美國甲狀腺基金會的材料，60歲後，近20%的女性會因甲狀腺恪守雜遝發生髮火萎靡，但多數人其實不知情。此時，增補響應的激素可以改善甲狀腺屈從，減緩萎靡。

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