懷孕期間的水腫竟然害孕婦變成了這個樣子，准爸爸還不學幾招？

王女士最近對於自己身體腹中的部位十分的頭疼，自己原來漂亮的衣服穿不上了不要緊，可偏偏現在連自己平常在家穿的拖鞋竟然都穿不上了，這徹徹底底的打擊了王女士的心，本來一個美麗的大姑娘，如今卻變成了現在這個樣子，到底是什麼在作祟，浮腫的女性不在少數，幾乎每個孕婦都會經歷這樣的事情，今天熊熊就來幫助這些水腫的孕婦媽媽們，徹底的將水腫擊敗！

那麼為什麼會有浮腫的情況呢？

其實這都是非常正常的情況，因為孕婦的隨著肚子一天天增大，下半身的血液流淌會受到子宮下降的壓迫，血液無法足夠的循環，就會引起浮腫。除了血液流通受阻之外，孕婦最重要就是激素的增加，激素也是會給身體帶來不同程度上的浮腫。其實浮腫就是一個身體的生理反應，不要過於的擔心害怕，那麼如何減輕這種現象呢？

首先熊熊要代表廣大水腫的孕婦媽媽們對爸爸們說幾句話，既然你的老婆都已經開始身體慢慢的浮腫起來了，你也不要每天在家笑話她們腫成這樣，各位準爸爸們請做好以下的準備！

首先各位準爸爸們要重新給孕婦換新的舒服的拖鞋了，盡量不要勒住孕婦的腳脖子。

然後就是要給孕婦每天晚上準備一盆溫水泡腳，在泡腳的基礎上准爸爸們可以學會幾種按摩的手法，在泡腳之後給自己的老婆按摩上一會，這樣會減輕浮腫。

那麼孕婦需要在這段時間內做些什麼？

第一孕婦要保證自己的休息時間，這個休息時間一定要足夠，有的時候孕婦會因為身體的緣故而感到難受或者是焦躁，這個時候准爸爸一定要陪伴在身邊安慰進行心理輔導，晚歸的時候聲音放輕，不要影響到准媽媽們的睡眠。

那麼飲食中我們要注意的那些問題，其實孕婦們心裡都有數，不該吃的東西別吃，多吃點帶有豐富蛋白質的東西，進入晚上六點之後就不要肆意的喝水了，因為很多孕婦在喝水之後身體都會呈現不同的浮腫狀況，甚至是出現了大量的尿頻現象。

我們在休息的時候浮腫的身體還在慢慢的浮腫，這是因為血液循環的速度變慢了，我們可以在睡覺的時候在孕婦的大腿根部墊上一個枕頭，這樣就會促進孕婦的血液循環，從而減慢進一步的浮腫情況。

孕婦們一定不要做的事情，小熊也必須要和大家說，大家一定不要覺得浮腫這件事是非常可怕的，自己以後的身體就會變樣 ，在分娩之後的半年之內，女性的身體都是會慢慢的恢復的，甚至有的女性在做完月子身體浮腫的現象就已經緩解很多了，那麼在孕期當中孕婦盡量不要一躺就是一天，盡量的多活動一下，尤其是孕期晚期的時候。

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