年紀輕輕長白髮別著急去染，早晚吃點「它」，三周頭髮黑回來

頭烏黑亮麗的長髮不僅是美麗的象徵，也是體現我們身體健康的一個標誌，所以我們要及時調理身體，讓我們頭髮變得烏黑髮亮。何首烏片是一個不錯的午飯，查它不僅可以幫助我們頭髮變得烏黑亮麗，而且可以很好的幫助我們固發，防止脫髮，可以很好的延緩衰老。

組成：首烏浸膏10千克，白糖100千克。 用法：將二者混勻，製成沖劑，每次服用10克，開水沖服，每日3次。 功效：烏髮潤發。

味甘、性平。有補腎益精、養肝明目、潤肺止咳等功效。枸杞富含維生素B1、維生素B2、維生素C、胡蘿蔔素、尼克酸、亞油酸、鐵等多種元素。現代藥理學證明，枸杞有改善肝功能、促進細胞生成，使皮膚細嫩、明目烏髮等作用。

組成：枸杞子500克，玉竹500克，蜂蜜800克。 用法：將枸杞子和玉竹洗凈切碎，放入鍋中，加適量水，浸漬12小時，再煎煮3小時，濾取藥液，藥渣加水再煎，反覆3次，合併濾液，用小火煎熬至黏稠時對入蜂蜜，攪拌均勻。濃縮收膏，待冷裝瓶。每次服用20克，早晚各服1次，白開水送服。凡痰濕內盛所致的胃部脹滿、痰多苔膩者不宜服用。

組成：桃仁1000克，白糖適量。 用法：先將桃仁放冷水中浸泡3天，取出後去皮尖，然後將白糖適量放入鍋中，待其溶化後倒入桃仁、攪勻，冷卻後做成丸食用。每日2次，每次5克，連吃100天。

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