天橋？停車欄？廣場雕塑？史上最酷炫擺攤小哥的健身記！

人馬妞最近發現了一位「奇葩」的中國健身小夥子，他有一副筋肉身材，體脂率極低，然而力量控制卻很驚人。最關鍵的是，他健身的地點居然是馬路旁邊！

他叫楊繼海，今年剛滿20歲，平時的工作就是在超市門口擺攤。

健身完全是他在幹活間歇排解無聊的方式，沒想到卻玩出了健身達人都難以達到的水平！

看看別人如何在「沒條件、沒時間」的情況下，一樣訓練得很酷！

下面人馬妞就帶你們感受一下！

擺攤旁的擋車柱是他的好夥伴！

沒有顧客的時候他就在路牙石上虐腹肌！

這臂力棒看起來要有50斤吧，和玩的一樣！

他自製了一對簡易把手，這樣就不會忽略背部的鍛煉！

天橋倒立行走，三角肌get！

隨意感受一下小楊的臂力！

擋車桿也能當器械！

燈柱對小楊來說就是人體旗幟的旗杆~

木棧道

連行道樹都不放過！

在廣場的雕塑上練也毫無壓力！

逛街時也練，天橋欄杆就是很好的練腹肌器械

當然，小楊訓練的時候也受傷過，不過對他來說這都不是事！休息好了繼續干！

一分耕耘，一分收穫，老話說的沒有錯。小楊收穫了一副帥氣的身材，和健康的體魄！

別看小楊的訓練環境不好，但是健身方法卻相當科學。三分練七分吃也是牢牢遵守，小楊從不吃油炸食物，相當健康。

手上的老繭，就是勝利的功勛！

當我們很多人都還在睡懶覺的時候

擺攤小哥已經在最簡陋的地方開虐了

你還好意思找理由偷懶嗎？

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