產後著急瘦身真的好嗎，接納自己才能獲得更高幸福感

當女明星們產後以最快的速度、最美的面容以及最好的身材迅速回到大眾視野中的時候，人們可能正在潛移默化地接受一種觀念：產後是可以儘快變美的，如果你不美不瘦，可能是你不夠努力，或者你做得不夠好。

如果一個操勞的新媽媽如果接受了這種觀念，可能會大大降低她們的幸福感和自尊感。事實上，因為每個生命都不一樣，生理條件不一樣、生活環境不一樣、心理情況也不一樣，這樣的相互比較是不公平的。就連女明星，其實也不是個個都瘦身奇速。

一個叫Kirsty的媽媽已經生了3個孩子了，她表示，雖然身材沒有恢復到產前狀態，但是她不打算因為妒忌別人的完美而不敢展現自己的真實：「別人的肚子超級扁平緊緻是真實的，我的身材走形也是真實的，只是不同版本的真實，我不打算把自己藏起來。」

Kirsty分享了自己的產後照片，她的目的是希望改變媒體對於新媽媽的觀點，不要一味鼓吹那些完美的形象。「這次我的產後恢復很慢。如今還在等待子宮慢慢收縮的Kirsty希望其他身材還未恢復的媽媽們知道自己並不是孤單的。「第三次的懷孕，讓Kirsty不再相信那些網路上的文字和照片，比如某某某產後身材一點也沒有走形之類的話。她表示：「我學會了接納自己的變化，不必在乎別人怎麼說，我要遵從我自己的身體恢復節奏，而不是一味焦慮。」

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