從疲勞到轉變成癌症就需要5部勞累請一定注意休息

你知道嗎？從疲勞到轉變成癌症就需要5部 很可怕!聽聽是不是感覺不可思議啊，很多人會想，怎麼可能啊，但是不要不相信，還是防患於未然的好。

經常熬夜加班，很累不休息，雖然一下子不會有毛病，但長期疲勞就會帶來嚴重的健康隱患，甚至誘發癌症，下面就來看疲勞演變癌症的過程吧。

從疲勞到癌症只有這幾步請注意看：

疲勞進程第1步：輕度疲勞　　在這個階段我們會感覺到「輕度疲勞」，這時吸入的氧氣量減少，血液中氧氣濃度與血糖值下降，於是身體發出報警信號，如頻繁打呵欠等。（長期疲勞勿輕視）。

疲勞進程第2步：渾身乏力　　這個階段的疲勞會使身體感覺到有些沉甸甸的，血液中的氧氣濃度與血糖值持續下降，導致肌肉或內臟局部組織陷入氧氣與營養不足的困境，會有渾身乏力的感覺。

疲勞進程第3步：情緒焦躁　　在此階段，會覺得全身精疲力竭，肌肉或內臟等器官含氧量降低與營養不足的狀況更加嚴重，已經踏進即使輕度運動也無法恢復體力的階段。情緒會顯得焦躁、易怒；皮膚顏色暗沉，甚至臉部等處長出一顆顆的小疹子；頸、肩、背、腰部的僵硬感越發嚴重；睡覺時輾轉難眠，容易落枕，躺在床上還會腰痛，睡覺時會鼾聲大作，或出現磨牙現象。

疲勞進程第4步：內部變異　　這時，身體內部開始產生明顯變異，到了這個階段身體已經生病了。身體的變化包括肩、背、腰等部位的疼痛，伴隨青春痘、口腔潰瘍、牙周病、胃炎、便秘與食欲不振等癥狀，各種各樣的毛病不斷出現，甚至還會在精神上出現輕度憂鬱症。

疲勞進程第5步：癌症潛伏　　如果不重視疲勞的前四個階段，任由其發展，40歲後大病就會不時纏身，頸椎病、胃病、冠心病等都可能找上門，甚至癌症也會悄悄侵襲你。一旦踏入這個階段，輕者需要幾個月，重者需要幾年的休養生息才能恢復。

休息與運動是消除疲勞的關鍵。休息時要採取與工作時相反的姿勢，例如工作時多半站著的人，休息時就要坐或卧；老是伏案工作的人，休息時一定要站起來，手臂舉高，藉此鬆弛肩膀肌肉。此外，除了要堅持日常運動，還要有針對性地運動，哪兒覺得僵硬、發涼，就著重鍛煉哪兒。

免疫系統是人體自身的天然屏障，可產生抗腫瘤等維持機體生理平衡和穩定的免疫保護作用。在一定條件下，當免疫系統的監視功能失調時，不能清除突變或畸變細胞從而引發腫瘤人蔘皂苷RH2今幸膠囊能夠通過多種途徑改善和提高機體免疫功能來發揮抗腫瘤作用。人蔘皂苷Rh2可顯著提高IL-2活性，提高T細胞活性和巨噬細胞吞噬能力，NK細胞的殺傷活性也明顯增強。因而人蔘皂苷Rh2能抑制腫瘤細胞的增殖，同時還能抑制正常淋巴細胞染色體突變，穩定免疫系統，防止腫瘤擴散。如果能夠恢復免疫系統的這種平衡和穩定作用，那麽癌症患者康復的機會也會大大增加。對於晚期危重的癌症患者，人蔘皂苷Rh2可以激發和增強機體本身對腫瘤的生物應答，控制和消滅體內微小殘留病灶，甚至使晚期腫瘤得到部分或完全緩解。（諮詢喬顧問微信公眾號：RH2RG3）

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