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黑芝麻既美味又是上等藥材,但哪三類人再饞也不能吃?

說起黑芝麻,想到的第一個字肯定是「香」,正因為它香,我相信大家的家鄉,很多有名的小吃都會用到它,比如小編家鄉河南的燒餅,加點芝麻在上邊,烤好之後咬一口又酥又香。

其實,黑芝麻也是一味葯,並且《神農本草經》把它列為上品藥材,經常吃黑芝麻,可以延緩衰老、強壯身體、滋補肝腎,特別是女人40歲之後,經常會因為腎陰虛導致的脫髮,效果極好。

但是,要注意嘍!

黑芝麻雖好,但有三類人卻堅決不能吃,不然惹禍上身,麻煩可就大了。

三類人不宜吃黑芝麻!

體內有熱、有火的人

什麼是體內有火、有熱的人呢?體內有火、有熱,經常會出現的癥狀是口舌生瘡、臉紅目赤、牙齦腫痛、牙齦出血等,特別是夏天,風熱病更易發生。

如果體內有火、有熱,千萬不能吃炒熟的黑芝麻,因為黑芝麻炒過之後,會變得燥熱,會大大加重體內的火熱,這些病就別想好了。

有慢性腸炎、經常腹瀉的人

黑芝麻油性很大,李時珍說黑芝麻有滑腸的作用,如果你便秘,吃些黑芝麻,可以大大緩解便秘,但是有慢性腸炎或者腹瀉的人,吃了黑芝麻後,會加重慢性腸炎尤其是腹瀉癥狀,得不償失。

患有乳腺疾病的人

患有乳腺增生、乳腺囊腫等乳腺疾病的人,一般忌食維生素E,特別是患有乳腺癌的人,一定不能吃太多維生素E。

而黑芝麻中維生素E含量很高,對普通人大有好處,但是患有乳腺疾病的人則要注意別吃黑芝麻了。

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TAG:芝麻 |

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