人為什麼會被晒黑？曬太陽會得癌症？晒黑了怎麼白回來？

相信最近大家最常說的幾句話就是：

熱炸啦！

熱到變形啦！

入伏之後，我國從東到西，從南到北，全國大部分地區都進入「燒烤」模式。

這天氣不光悶，太陽還很毒！

非洲小哥都被曬！黑！了！

網友紛紛發來慰問：

「還能有這種操作？」

「黑人也能晒黑，我也就沒什麼遺憾了。」

看著這，有人會問啦，

黑人也會被晒黑嗎？

人為什麼會被晒黑？

為什麼有的人容易被晒黑？

而有的人曬不黑呢？

唉，不論什麼膚色，在太陽下都會被晒黑，防晒才是這個夏天最重要的事！

為什麼這麼說呢？

我們日常所說的防晒，防的就是紫外線，來自陽光的紫外線輻射有UVA和UVB兩種類型：

UVA可以穿透到皮膚深層，導致皮膚過早老化，生成皺紋和老年斑；

UVB則會灼傷你的皮膚。

所以從某種程度上來說，做好防晒工作，就是在防癌！

4條防晒建議請收好！

1. 減少在太陽下暴晒的時間

特別要避免上午 10 點到下午 2 點之間的這段陽光最強烈的時間。

2. 遮蓋暴露在陽光下的皮膚

比如穿長袖襯衫、褲子。使用太陽鏡和寬邊帽來避免陽光直射。

3. 夏天建議使用 SPF30 或更高的廣譜防晒產品

注意有效期，並按照產品說明使用。

4. 防晒霜要勤用

在戶外時，至少每 2 小時重新塗抹一次。此外，還要多用，捨得用！

整理自 人民日報、腫瘤時間公眾號

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