暑期「遊山玩水」，這份安全攻略可要收好啦！

暑假期間，學生、家庭、休假等出行群體猛增。有家長帶娃出遊的，也有一些同齡人一起出遊，更有愛好探險的年輕人可能會單槍匹馬，鍛煉自己的勇氣。雖然放假了，但是安全可不能「放假」，如果你正在旅行中，或者有旅行的打算，那就快收下我們這份《暑期旅行安全攻略》吧！

在旅行中一定要注意

出行前對景區有個了解，提前知曉相對危險區域，以便應對。

夏季出行還需要注意做好防晒準備並注意喝水，防止晒傷和中暑。

前往險峻處觀光時應充分考慮自身條件，不強求或抱僥倖心理。

參與各類驚險刺激項目時，應根據應自身身體狀況進行，避免參與自身身體無法適應的活動，同時做好防護工作。

參加水上遊覽或活動時，注意乘船安全，一定要穿戴好救生衣，防止溺水。

不要因為天氣炎熱，看到江河、溪流、瀑布或湖泊等水域就私自跳下去游泳或者玩水，一旦發生溺水事故，後果不堪設想。

乘坐纜車或觀光運載工具時，應服從景區工作人員安排，碰到超載、超員或其他異常時千萬不要乘坐。

遊覽期間遊客盡量三兩成群，不要獨行，防止走散或者迷路。

學會識別旅遊區危險標識，經過危險地段（如陡峭、狹窄、潮濕易滑的道路等）不要擁擠，迅速安全通過。

夏季旅遊還有可能遇到雷雨、颱風、熱帶風暴、泥石流、洪水、海嘯等惡劣天氣和自然災害，碰到這些情況應聽從景區工作人員或導遊指揮，遠離危險地段或危險地區，切勿進入景區規定的禁區內。

不亂丟煙頭等易燃物品，以防發生火災。

帶孩子出行更需注意

年齡太小的兒童不宜被帶進地勢險要的景區，建議帶這些孩子去兒童遊樂園或以人文歷史為主的景區。

不要抱著孩子在欄杆邊或懸崖邊等高處張望，以防高處墜落。

不要帶著孩子前往深水水域或危險河道，以防孩子發生溺水事故。

不要讓孩子脫離大人的視線，尤其在進行漂流、爬山或追逐嬉鬧等活動時。

家長要做好引導、教育工作，不要讓孩子單獨在陡峭的岩石上、湍急的水流邊張望、拍照。

旅遊時出現緊急意外情況，該如何應對？

如果人群出現慌亂擁擠的情況，我們應該怎麼做？

一定要順著人流的方向靠邊走，盡量保持身體平衡，千萬不要彎腰撿東西或系鞋帶。萬一被人群擠倒，要用手抱頭蜷起身體保護好頭、胸、腹部安全，並大聲呼救。

如果不小心迷失方向怎麼辦？

原則上應原地等候導遊或其他人員的到來或打電話求救。

不會游泳，碰到意外落水怎麼辦？

應保持鎮靜，盡量將頭伸出水面，大聲呼救，爭取救援時間；碰到意外落水的人，就大聲呼救，叫別人來救人，如果看到救生圈等救生物品就丟給落水者，有長度合適的物體，可以伸給落水的人讓他抓住，把他拉上來，絕對不能擅自下水救人。

參考文獻

?1.彭璠.暑期旅遊須恪守「安全第一」原則[N]. 中國旅遊報，2014-7-14(002).

2.防溺水，重安全[J].中國消防，2014，12:46-49.

3.擁擠踩踏事故求生自救指南[J]. 生命與災害，2015，5.28-31.?

?????撰稿：腫瘤傷害防治科 應佳麗

審稿：楊琛 林濤

編輯：楊喵喵 蘋果多多??

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