把錢花在買護膚品上，還不如用在這上面！

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放眼望去，這個世界往往都是那些不太美麗、又絕對獨具特色的女子，最終是她們磨練成魅力女人。

俄羅斯藝術家Konstantin Bogomolov創辦了一個造型學校，免費幫女性改變形象。對每位女性的職業和性格進行研究分析，每個平庸甚至憔悴無神的女人，經他的巧手改造後，都像脫胎換骨般，變得閃閃發光。

若不是因為這次改造，她們一定不知道自己到底有多美。他只是想證明，每位女性都是女王。

改造過後的女人，不約而同地變白了，想要美，先要「白」，一白遮三丑，一胖毀所有。

我們還是要來聊聊美白這件事，看臉的年代，白皮太重要了！hold得住鮮艷亮色衣服，也駕馭得了幾乎所有色號的口紅~

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美白路上一定會出現的神奇——檸檬，小派今天要為它正名一下了！

檸檬富含VC，每天一杯檸檬水能美白，連喝一個月能白得發亮——聽起來順理成章啊。

但是又有人說檸檬是感光食物，吃了遇到太陽就會變更黑——這不跟上一句矛盾了嗎？

小派首先要澄清：每天一杯檸檬水，或者每天八杯檸檬水，無論白天喝還是晚上喝，都不會變黑。

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所謂的「光敏性物質」雖然的確存在於檸檬中，但是切兩片泡水，喝不進多少，一般人沒什麼問題的。除非你用手擠完檸檬汁、不洗乾淨就立刻去暴晒雙手，才會對皮膚造成一點的傷害。

所以多喝檸檬水，不僅有助於美白，足量檸檬水也確實會抑制食慾，輔助加速腸道清理。

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不過也不要傻傻地只喝檸檬水，小派今天就分享給大家一些檸檬水的做法，不信你一款都不喜歡！

1普通款 蜂蜜檸檬水

簡單易做，手殘黨的福利

（滑動圖片有驚喜~）

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原料：新鮮檸檬5個，蜂蜜若干

做法：1.洗乾淨的檸檬，在洗的時候要記得拿鹽搓一搓，這樣能把檸檬表面的蠟去掉，這樣的檸檬更乾淨

2.把檸檬切片， 先在瓶子里倒一點蜂蜜，放一層檸檬，再倒蜂蜜，再檸檬，蜂蜜一定要沫過檸檬，否則檸檬會壞掉

3.泡好的檸檬用密封罐封好，想喝時取出一兩片，一周的檸檬蜂蜜水都做好啦！

2顏值款 蜜桃樹莓檸檬水

365°無死角外表，美白+曬照必備

（滑動圖片有驚喜~）

原料：新鮮桃子4個、新鮮樹莓1盒、水半杯

做法：

1.盡量選擇香味濃郁的水蜜桃；

2.洗凈去核後，將桃子切塊，其中一半放入攪拌機，配上半杯水榨汁；

3.按照如上步驟製作一份檸檬汁，將榨好的桃汁放入其中，攪拌；

4.洗好的樹莓和切塊的桃子，放入準備好的檸檬汁，加入冰塊，夏日顏值款特飲，你值得擁有！

3降溫款 藍莓氣泡檸檬水

美味解暑必備

（滑動圖片有驚喜~）

原料：蘇打水1瓶、藍莓果汁1瓶、檸檬2個、冰塊適量、薄荷葉適量、細砂糖小勺

做法：

1.薄荷葉洗凈，檸檬用鹽搓洗表皮，切成片備用；

2.檸檬汁擠入杯子中，擠完汁的檸檬也一起放入杯子；

3.薄荷葉和冰塊放入杯子，加糖用勺子戳一戳，釋放薄荷的味道。

4. 倒入藍莓汁和蘇打水，蓋上蓋子，充分搖勻。放入些冰塊，開喝吧！

4營養款 檸檬薑茶

美白驅寒

（滑動圖片有驚喜~）

檸檬3個、生薑80g、白砂糖220g、鹽適量

做法：

檸檬用鹽使勁干搓，清水沖洗乾淨；切片，放入乾淨的盆中；

生薑切片，與檸檬片混合；

白砂糖加入生薑、檸檬片中，充分拌勻；

砂糖顆粒融化，充分腌漬進生薑、檸檬中；

密封罐提前用水煮沸，晾乾至無水分；

做好的檸檬薑茶裝入瓶中

密封好，最好冷藏一夜再沖飲。

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變美，是你能為自己做的最美好的一件事了。

你不醜，但為什麼要拒絕更美呢？注重外表並非一件膚淺的事，而是愛自己的最好方式。

變美以後，便不自覺地就多了自信和底氣，彷彿穿上一件盔甲，可以更從容地應對外界的兵荒馬亂。

好了！今天回家要做些什麼，你應該知道了吧！

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文字由專研派原創，圖片來源於網路，版權歸原作者所有。

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