2017鑫空夏令營第3天：羽動人生＋激情籃球
羽毛球看似容易，不論是學校還是公園，甚至馬路旁，誰都可以揮上幾拍。但其實，羽毛球的技巧非常的細，要學的東西有很多。今天上午，我們給孩子們帶來了第一節羽毛球課。
首先從握拍開始。虎口對準第二個棱，中指無名指小拇指握拍，食指成扣扳機狀，大拇指輕輕地靠在手柄上...
然後是一個非常酷炫同時也非常實用的起球技巧。讓我們直接看動圖一起來學習一下吧。
再接著就是正手發高遠球了
別看這動作貌似很簡單的樣子，但是學起來真的得花時間。孩子們學習得很認真，玩得也很開心，還主動拉著我說幫他們合影，來紀念一起學羽毛球的時刻。
下午，我們的蒂姆教練有急事請假，介紹了他的好夥伴安東尼教練來代課。安東尼教練十分的熱情，上課也十分的有激情，能夠很好的調動孩子們的積極性。更多的身體接觸，也更快的跟孩子們建立起了信任。
下午，安東尼教練除了繼續訓練孩子們的基本功外，著重訓練的是傳球的技巧。傳球是籃球場上一個必不可少的而且至關重要的技能。因為籃球是一個不折不扣的團隊運動，而且用傳球來轉移球永遠要比一個人運球突破快得多。
然後，外教訓練了孩子們擺脫防守的技巧，與其說是技巧，還不如說是幫助孩子們克服防守帶來的恐懼感。他不斷地鼓舞著孩子們勇敢地突破自己的防守，讓他們不要害怕，直接沖向他，越快越好，越兇狠越好！
然後，安東尼教練將突破跟傳球相結合，讓三個人一組從底線出發，相互傳球推進到中線，中間的人將球放在中線的地板上然後立馬變成防守隊員，開始半場二打一。
最後，是實戰練習
今晚，孩子們還是看電影，把昨天沒看完的《摔跤吧！爸爸》給看完。因為電影時長2小時40分鐘，昨晚讓孩子們看到21:00回來休息的，因為要保證充足的睡眠，這樣訓練才能達到預期。
更多照片：
睜開眼，陽光和你都在～
睜開眼
今晚的推送就到這兒啦
大家晚安，我們明天再見~
鑫空籃球俱樂部
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