孫儷健康秘訣：今天記得泡腳哦？娘娘養生事業的制高點！
孫儷健康秘訣：今天記得泡腳哦？娘娘養生事業的制高點！有關注孫儷娘娘的微博小夥伴們可能會比較清楚，孫儷最喜歡在微博上講的一件事就是，提醒大家今天認真泡個腳。24節氣，每節必發泡腳信息，今天啥啥節氣，每晚以溫水認真泡腳，可以出些汗，祛濕安眠，有益身心健康，這個養生事業，娘娘是要扛上的節奏啊，對於養生界的事，孫儷也是十分重視的哦，不過，今天我們不講孫儷，來講講泡腳的那點健康養生事！
平時我們很重視手的保護，其實腳也是很重要的器官，它被稱為人體的另一個心臟，為什麼這麼說？因為人的雙腳上存在著各種反射區，跟人體的各個部位具有關聯，對腳的呵護情況，可以提高對身體的保健作用，溫水泡腳，可以直接作用這些反射區，提高血液循環，增強人體代謝系統，取得防病治病的保健效果。
溫水泡腳保健效果好，孫儷娘娘親測有效推薦，首先還是促進血液循環問題，因為腳離心臟最遠，所以在腳的部位負擔其實是最重的，血液循環最不好的地方也就是腳的部位，時常泡些溫水，可以較好地改善血液循環，特別是對容易手腳冰冷的人群尤其見效！
溫水泡腳的其他好處也包括了刺激腳的各種穴位。穴位很多都在腳上的，如果按摩師按壓腳部會很痛，就說明了對應的反射器官區域有問題，按完會有種舒心的感覺，則是因為正反饋的效果，所以溫水泡腳也能直接刺激全身重要的器官，一勞永逸。同時也能起到對疾病的防治作用，加點中藥的溫水泡腳，更能加速體內的濕氣排除和各臟器的正常代謝以及排毒。
溫水泡腳雖好，記得不要貪泡哦。泡腳雖然好處多多，但某些情況過量就不好了。比如時間最好在20分鐘左右為佳。時間過長則會因為血液循環過去導致心臟負荷過大，飯後半小時內最好不要泡，影響胃部消化，泡腳後也不宜直接睡覺，可以揉揉腳上的穴位，提高泡腳帶來的功效，泡腳對桶也是有點要求的，最好是比較深的木質桶，水可以浸泡到小腿位置為佳，也比較容易調控水溫。
孫儷健康秘訣：今天記得泡腳哦？娘娘養生事業的制高點！是的，夏至到了，大家記得要用溫水泡腳哦。微微出汗就行了！健康生活，從點點滴滴的小事做起，每天堅持十幾分鐘，少生病，多活力！最後一句話總結：孫儷娘娘提醒大家，今天記得泡腳哦。
※三伏天，泡腳水裡加點它，去除體內濕毒，百病消！
※三伏天用它泡泡腳，祛濕又瘦腿！效果比冬天還好
※夏季腳氣猖狂，如果你沒時間泡腳，這個食療的方法也不錯
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