面對美食,你怕了嗎?這位超模竟然邊吃邊瘦!
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面對美食,你怕了嗎?
這位超模竟然邊吃邊瘦!
垃圾食品向來是減肥的毒藥,不過有位超模並不這麼想,開腦洞大開推出視頻,手把手教大家如何一邊健身一邊大吃漢堡薯條之類的垃圾食品。吃貨們,幸福來得太快!有木有?!
克莉茜-泰根 (Chrissy Teigen) 在美國可是火了一把!特別是對於吃貨而言,她絕對幹了一件為偉大的事情。
雖然,出名前只是衝浪用品商店普通的店員,不過,身上流淌著泰國和挪威血統的克莉茜-泰根,在被星探發現後憑藉著好身材,也是坐上了名利場的竄天猴兒!
2010年時,她首次成為《體育畫報》泳裝版的模特,之後又在2014年成為前者50周年紀念刊的封面女郎之一,達到了名氣和性感值的頂峰。
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不甘寂寞的克莉茜-泰根決定發揮自己的長處,發布了一段健身視頻。雖然,人們都以為這是搞笑用的,但是克莉茜表示自己真的打算認真幫吃貨們減肥。
視頻中,克莉茜-泰根用力過猛,身著80年代健美服,做起了失傳已久的健美操。
下面就來
接受美食的考驗吧!
第一節:仰卧起坐
如果你覺得仰卧起坐太累的話,其實只能怪你自己太懶!試著把一杯酒放在腳邊,平躺,然後起身夠到酒杯!在你盡情享受酒精帶來的微醺時,恭喜!你已經默默完成一個仰卧起坐啦!當然,如果想做多次,可以把酒換成薯片。
第二節:俯卧撐
如果你覺得仰卧起坐太累的話,其實只能怪你自己太懶!試著把一杯酒放在腳邊,平躺,然後起身夠到酒杯!在你盡情享受酒精帶來的微醺時,恭喜!你已經默默完成一個仰卧起坐啦!當然,如果想做多次,可以把酒換成薯片。
第三節:單車
腹部贅肉是很多人的噩夢,可以像克莉茜-泰根一樣,平躺在地上,雙腿懸空,臀部不要貼在地面,然後做出騎車的動作。動力不足沒關係,可以在晚餐的時候做啊!邊吃漢堡熱狗,邊做整個套動作,吃完之後可以停下,這樣長胖的罪惡感也會煙消雨散啦!
在不知不覺中瘦下來
方法不止一種
下次嘴饞的時候不妨試一試~
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