國產版徒手健身大神，他的肌肉很符合大眾的審美眼光！
只有健身房的器械才能練出一身的好肌肉？沒錢去健身房的人就沒法健身了？徒手健身吧，效果也是杠杠的，不信？有一個人，看到他你就明白了。
這位腹肌帥哥來頭並不普通！曾經的他是一名消防戰士，業餘時間裡，他最大的愛好就是徒手訓練虐腹肌。
先來個單杠空中漫步，看看這輕盈的步伐，看起來還真是美感十足，是不是覺得徒手健身其實也挺酷的？沒有一定的力量基礎，那還真的做不了。
在這裡，經常能看到他的身影。單杠，早已成了他形影不離的健身夥伴。
他最喜歡的還是炫腹、虐腹。看著自己這麼標準的8塊腹肌，他也是很自豪吧。靦腆的小微笑！
來一波身材展示，好像刀刻般整齊排列的8塊腹肌，線條如此清晰，堪稱完美！雖然他的肌肉維度與健身專業人士相比算不上大，但已經秒殺普通人了。所以還在觀望徒手健身的朋友，抓緊練吧！
常年的徒手訓練積累了他的實力，讓他做標準的引體向上根本不在話下。如此標準、輕鬆的樣子，好像訓練就是一種享受，一種力量的蓄積與釋放。
堅持，就是一種信仰！每一位堅持健身的勇士，都值得尊敬！
想要鍛鍊出一個高大、強壯、幹練、勻稱的身材與出眾的氣質嗎？那就趕快行動吧！
【編輯：山木悅工作組，愛生活愛健身歡迎訂閱】
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TAG:迷人曲線 |
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