「特訓」同樣是單差點,為什麼他們的揮杆動作截然不同?
你是不是很想擁有這樣標準的揮杆動作呢?
但打高爾夫真的存在這樣的「標準動作」嗎?
對很多人而言,看過很多揮杆案例,卻依舊打不好球。今天我們不看巡迴賽球員的動作,看看身邊的人。
男,60多歲,揮杆扁平,單差點
女,20歲,揮杆陡峭,單差點(職業)
可以看到,兩人的擊球穩,距離遠,但是揮杆動作有明顯差異。
共性:
兩個人都有非常方正的桿頭軌跡和擊球角度,擊出的球很直,很紮實差異:
兩人有完全不同的胸椎靈活性、不同的肩關節靈活性,所以會有不同的上桿達成共同的目的---將球打直打紮實。而差異的原因,就在於合理地利用了身體。
合理地利用身體,
全面
發掘自身優勢,更好地
避免運動損傷,就是李曉光教練全揮杆設計訓練營
的核心理念。
通過17項球員身體測試和揮杆診斷,幫你設計最適合的揮杆模式,
讓你的揮杆更高效、更穩定。
通過體能練習,
增加身體各環節的高爾夫專項能力
,同時避免運動傷痛
。
報名須知
課程名稱:全揮杆設計營
訓練地點:
昆明中信嘉麗澤高爾夫球會
訓練時間:2017年8月4日—7日(
4天)
訓練費用:12800元/期(含教學、下場打球、練習場練習)
除了全揮杆課程外,我們還增設短桿訓練營,提升你的短桿表現。
課程名稱:短桿營
訓練地點:
昆明中信嘉麗澤高爾夫球會
訓練時間:2017年8月9日—12日(
4天)
訓練費用:12800元/期(含教學、下場打球、練習場練習)
短桿的目的是什麼?
短桿的10大要素是什麼?
如何控制和調整身體環節?
如何理解專業術語學以致用?
這個視頻告訴你
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