簡單的奢華—名人健身館

老大說：簡單的東西往往不太容易被記住，但的確是最令人感到舒適的。當歷經繁華，留在心底的其實還是那份簡單。

　　喻馳名，生於1986年，畢業於長沙體育職業學院。榮獲國家一級健身指導員，在健身事業上兢兢業業了10年時間。人生格言是：NO PAIN! NO GAIN!

　　大家都很喜歡叫喻馳名為名哥，他魁梧的身材也確實擔得起這稱呼。喜歡鍛煉的喻先生從畢業開始到現在一直把健身作為自己的終身事業，喻先生幽默的說現在我只要一天不鍛煉，就感覺渾身好像被螞蟻咬過一樣。有目標的他很清楚做教練不能做一輩子，健身教練是一份很耗體力的工作，如果不轉型很難把健身作為自己的終身事業。因為這份喜愛還有對未來的展望，名人健身館誕生了。

　　採訪實錄

　　健身館現狀與意義：年輕化，養生

　　現在健身館越來越年輕化了，以前來健身館的一般都是30歲以上或者是退休的人才懂得這個概念去健身，那一部分大都因為年齡大了，發現自己身體出現問題才想著去鍛煉。現在不同了，有很多年輕人甚至說一些學生暑假期也來健身。她們鍛煉不是健康的問題，而是追求美感。現在健身房需求很大，競爭也很大，就是再有錢，沒有健康的體魄都沒什麼用。現在很多人都是沒有很多錢來鍛煉，卻有很多錢來看醫生。

　　為什麼做教練：喜愛，謀利

　　喜歡運動啊，基本我每天都一定要保持有運動。其實現在每個人都有一些健身意識了，現在健身的人越來越多前景也比較大，既能健身又能賺錢的活還是比較好的。現在很多人還是想健身，但是就是覺得健身有點累，像比較悶的話就會越練越累，所以都是希望每個來健身的會員都在收穫強力的體魄之餘還能收穫快樂。我們都會跟會員成為朋友，比如會教會員一些健身常識，像在吃的方面或者是某個動作方面你教下他這樣慢慢都能聊起來，然後都能慢慢成為朋友。

　　教練特質：更專業

　　首先自己的體型一定要好，還要有一定的健身知識，不能說一個會員過來了本來就對健身不懂的然後你帶著他練的時候令他受傷了，所以健身知識比你的體型更重要。不管是十多年的老教練都是在不停的學習當中，我平時都會從手機APP上、書上、網路上還有跟一些更專業的一些教練一起運動互相提升。

　　如何更系統更科學達到健身效果：因人而異

　　首先要看是什麼客戶，像不同的年紀，還有對自己的需求都會制定不同的方案。比如他要減肥，我們就會根據他得需求給相應的計劃。

　　如何自我調整：注重休息，自我放鬆

　　有時候也有特別累的時候，像累到疲倦、襪子都是濕了。當你很累的時候睡眠很重要，不然會越來越累。像腿抽經全身無力來上一些課就會很容易受傷。所以當累的時候睡眠很重要，也可以聽下音樂或做點別的事情放鬆下。我從來不會有想放棄的念頭，因為我喜歡，還有我心裡有一個燈塔，它會帶領著我。

　　創辦問題：注重設計、專業與積累

　　本來我們就有一定的機緣，因為我在這個行業都有十幾年了，在中山大大小小的健身房都跑遍。這個其實就積累了很多的資源，因為這個優勢，我們銷售模式就省了預售這一步。我們選地是在商場裡面，因為氣氛比較好人流量也比較大，而且一年四季的那種氣氛分別很明顯，比如春節前你到商場逛也能感受春節的那個氣氛。假如到別的角落開，就要做很多不同節日的廣告，這裡就省了很多的資金更好投資健身房。還有就是我非常喜歡我們健身房的設計，就比如我們跑步機那邊的落地窗，光線、視野比較好在運動的時候也就不會感覺那麼壓抑，所以選擇健身房還要選擇設計。

　　公司定位：注重環境，更專業化

　　不是做中低的客戶，要做中上客戶，希望在私教方面更好的發展。因為我們地方空間有限，做中下開發不到高利潤的客戶，私教才能開發更高的利潤。在做健身房也是，要做到環境衛生比較好，地方小的情況下要做的比較精，不然很快會給其他的健身館淘汰。我認為我們最大的優勢就是有經驗豐富的教練，優異的地段，還有我們的設計與管理。我們的設計沒有過多的花哨，像你去到那些設計複雜燈光很好的，你跑進去還有動力去運動嗎！？一點都不放鬆，好像進到戰鬥場一樣。管理的話最主要就是衛生，還有就是服務。

　　困難：危機感較重

　　會有危機感，我開卡入會的人數多了，但是私教跟不上，私教人數還是少了點。但我不會去忙目解決，首先要了解到會員的需求點我才能開發他們。我最想就是現在健身房能自己慢慢運作，不用我來盯著，然後我也希望開多人數的分店，不單是簡單的開個健身房，而且在課程，私人教練上都更加齊全。我們打著這個名人健身房就是向著開分店那樣走的。

　　如何調整戰略：籌劃與實行

　　首先要儲備資金，然後選擇適合的地段開分店，還是想更加完善，第一我們現在缺少有經驗的管理人員。第二就是要培養自己的教練團隊。

　　最喜歡吃的菜：菜如人生

　　有三個，第一個雞蛋，第二個肉，第三個青菜。假如用一個事物來形容我的健身房，我覺得是雞蛋，因為雞蛋就是一個團圓，簡單，我的健身房沒有很大的面積，但是基本該有的它都有，簡單，但實在。

　　其實人生真的跟一道菜很想，企業也一樣。好的經營能烹飪出一道美味的菜肴，專業、精心的經營卻能烹飪出色香味俱全的菜肴。名人健身館就像他們的設計一樣，簡單而又實在。

　　（采編：林瓊，審稿：肖世航）

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