韭菜和它一炒一調，特別適合男人和三高人群，可惜很多人沒吃過！
韭菜和芹菜都是日常生活中常吃的食物，但是一般來說這二者都是分開單獨吃的，但是二者結合吃味道也是非常不錯的，而且營養也相當豐盛，可以做日常的家常菜。
韭菜的簡單功效都有那些呢？補腎溫陽：韭菜性溫，味辛，但無壯陽成份。益肝健胃：含揮發性精油及硫化物等特殊成分，散發獨特的辛香氣味，有助於疏調肝氣，增進食慾，增強消化功能。潤腸通便：含大量維生素和粗纖維，能增進胃腸蠕動，治療便秘，預防腸癌。
芹菜特別是適合老年人吃，最常見的就是具有降血壓，降血脂，降膽固醇等作用，可以減少心血管疾病的發生，如果你真不喜歡吃芹菜真是太可惜了，當然芹菜還有利尿作用、防癌抗癌、保護胃、美膚等功效。
韭菜炒芹菜作用簡單，二者可以同時炒，味道可以根據自己的口味來調，總之味道不錯。
韭菜拌芹菜吃起來相當爽口，而且還是下酒菜。
※這3種青菜每天吃一次，腎功慢慢變強，50歲男人依然很強！
※韭菜和它一起炒，特別適合男人吃，可惜很多人沒吃過！
※55歲男人晚上吃點它，腎功變強20歲小伙佩服！遠離小女護士！
※韭菜配它炒3分鐘當主食吃，連吃30天腎變強壯，不用找醫生！
※這5種食物男人多吃，腎如財狼剛勁有力，比此不進男科醫院！
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