婚姻，你怕了嗎？在感情關係中互相治癒

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我們經常會發現愛情並不一定就是美好的，它有可能會使你傷得很重很重。有了愛情，我們自己的個人空間或許會減少，變得沒有以前那麼的自由，但另外一半對自己的關心與愛護會慢慢平復我們內心深處的痛，讓我們得到以前我們想得到但又得不到的東西。

有些人會認為婚姻是人生的悲劇，它會讓自己曾經經歷過的痛再次歷史重演，但如果我們不回到這些痛的原點，我們又怎麼能治癒這些痛？下面就讓我們來看一下，究竟你的另外一半是如何幫你治癒你內心的痛。

愛人就是「治療天使" -我們尋找的配偶，往往很像我們的撫育者，是我們的潛意識幫助我們選擇了能夠做我們「治療天使」的伴侶。

了解自己 -我們都帶著原生家庭的核心情結進入親密關係中。了解自己行為背後種種潛意識的心理運作，原生家庭的痛苦才不會重複。

衝突可以是積極的 -實證研究發現，三分之二的離婚是不該離而離的！很多伴侶因劇烈的衝突而分手，但衝突之際，正是彼此醫治的良機！衝突是婚姻的一部分。

神奇的相遇，讓我們找到靈魂的伴侶。「從此他們幸福地生活在一起"？但這只是公主與王子的童話故事。凡是經歷過生活的人都知道，「從此」，只是意味著更加複雜、更具有挑戰性的生活開始了。在來到愛情這扇門之前，我們都是帶著成長的創傷的。值得慶幸的是，愛情和婚姻，正是大自然和神明賜予人類的一項治療工程，不管曾經受過多少傷，當愛情來臨時，就是最好的醫治和療傷的機會。而天下最好的治療師，往往就是我們的愛人！

避免愛上同一類人-Nina三次愛上酗酒者，其中一位在婚前根本看不出有酗酒跡象。原來，她的父親就死於酗酒。在她小時候，不管她多努力，都無法得到父親的注意，更無法使父親為愛她而戒酒。長大後，她似乎只對身具酗酒心理特徵的男人「來電」。潛意識中，她覺得，惟有當她能用愛感化酗酒者為了她而戒酒，把她從父親身上得不到的愛與注 意力給她，她才能得到滿足。

一位科技界的青年才俊，刻骨銘心的三次戀愛，對象全部都很「苦命」：第一位，患有憂鬱症，自殺未遂剛出院；第二位，患有「厭食暴食症」；第三位，丈夫有了婚外情，痛苦得以淚洗面。為什麼他只對這樣的女人動感情？這需要回溯到他的12歲。那一年，他的父親有了外遇，母親為此得了抑鬱症。潛意識中，他要回到類似過去受傷時的心理狀態，希望能借著愛與努力，去醫治這些心靈受傷的女性。他也企盼著她們能快樂起來，把他在成長過程中無法得到的呵護與關愛，加倍地給他。

「他像我的父親！」「她像我的母親！」我們尋找的配偶，往往很像我們的撫育者。雖有例外，但我們選擇什麼樣的人作為伴侶，基本上已被我們的童年決定：我們與父母的關係，我們怎麼樣長大，誰給予我們愛，什麼質量的愛，我們缺乏什麼，我們害怕什麼，我們渴望什麼......這些深刻地影響了我們在成人後被什麼樣的人所吸引。我們甚至無法避免愛上特定的某個人，因為在他/她的身上，具有我們撫育者的心理特徵。

為什麼伴侶可以治療創傷-令人遺憾的是，在選擇伴侶時，第一眼就擊中我們的，卻往往是他/她與我們的撫育者負性特質相吻合的那部分：批評，冷漠，傷害，遺棄，憤怒，憂傷，分離，虐待，甚至歇斯底里......正是這些造成我們內心深處的創傷：未得到滿足的愛與安全感，被否認的自我，迷失的自我......

我們可能認為，讓我們迷戀的是他/她的外表或氣質，或者這就是命運，其實，這是我們獲得「完整之我」的需要，我們的潛意識了解我們想要治癒創傷的潛在渴望，它幫助我們做出了選擇！也許這些特質讓我們痛苦，但正是這些特質，給予我們機會，在愛情中與童年相連接，以期獲得真正的治療。

這很像我們中國人講究的「坐月子」。我的一位伯母，在生完老大後，「月子」沒坐好，身體變得很虛。一些有經驗的老人家告訴她：「別擔心！生下一胎的時候，好好地『坐月子』，那些病就能去根！」等到第二次生產，伯母十分小心，她的病痛真的得到了徹底醫治！回到受創傷最深之地，往往可以取得事半功倍的治療效果。愛情治療的機理也是如此。

原生家庭的「心理按鈕」-我們的成長和康復需要伴侶的幫助。但唯有當我們都能先醫治自己心靈的創傷，發展出一個健全的自我，我們才能給別人真正的愛。

如何自救？我們必須經由一條路徑：回到我們的原生家庭，進行自我探索。人一生有兩個家，一個是我們從小成長的家，叫做「原生家庭」；另一個是長大成人以後，我們自己的家，叫「再生家庭」。我們婚姻中的很多問題，都是由原生家庭衍生出來的，因為，每個人在成長過程中，都有許多未被滿足的需要，都會受到一些心理傷害，這就是「心理情結」，或叫「心理按鈕」。在自我探索過程中，對於原生家庭至少要有下列一些基本的了解：

家中排行 對身為「老幺」的人而言，在家裡他沒有決定權，他想要凸顯自己，講話就得特別大聲。一個總是害怕得不到注意而提高音量的孩子，在成人後最敏感的，就是人際關係中別人是否尊重他的意見。

相似情景:一個從小看母親總是用眼淚操縱父親的小孩，長大後當他看見妻子掉眼淚時，立刻大發脾氣，而不是去安慰她，因為那一剎那間，兒時的影像彷彿又重演，他的潛意識裡，認定妻子就像母親要控制父親一樣。其實，身邊的人只是碰巧觸動了他的心理按鈕。

人生腳本信念-我們的成長背景灌輸給我們很多信念，這些信念不但牢不可破，而且不斷影響著我們，這些信念，大部分都在四歲之前形成，但具體的信念我們很少覺察和置疑到對我們的影響。比如「男人是不可靠的，所以我要存私房錢」或是「人生就是要打拚」，等等。

三分之二的離婚本不該離-大多數人的心理情結中，有某些特別敏感、一觸即發、人際殺傷力特彆強的「超級按鈕」，心理學家魯伯斯基稱之為「核心情結」，它往往在親密關係中被伴侶引爆：伴侶一個無意識的舉動，或一句無心的言語，都足以使我們回到過去的情緒狀態中，我們在潛意識中誤認為，目前這個不小心引發我們舊有情緒的人，就是過去曾經傷害我們、帶給我們痛苦的人！

例如，在成長過程中，因為某些事沒有做好，又遭到批評羞辱的人，可能埋下「懼怕自己無能」的核心情結。即使伴侶很能幹，只要有一點無能，都特別敏感。例如，見到他/她打破碗，或切菜切了手，就會大發雷霆。因為伴侶的無能，讓她/他想起自己人格中最不能面對的部分。

而親密關係難度最高的地方，就是兩個人的核心情結共同作用於伴侶關係中，我的核心情結又往往是你的核心情結的絕配，碰在一起，激起又痛苦又燦爛的生命火花！

我們都想改變伴侶，希望過去的痛苦經驗不再發生。同時，也期望伴侶變成我們幻想中十全十美的父母，滿足我們的所有需求，但是，我們的配偶不可能做到這一切，他/她再度令我們失望，此時此刻，新仇舊恨交織，就製造出新的或更強烈的心理按鈕！有些伴侶把婚姻變成了衝突的戰場，有些伴侶則在衝突中痛苦分手，他們都認為沒有選對人。

臨床實證卻發現，有三分之二的離婚是不該離而離的。很多人只是解決了一個暫時的痛苦，他們並沒有獲得醫治，就帶著被撕開的創口進入新的親密關係，卻給自己帶來更大的痛苦。在這個意義上，衝突正是婚姻里「化了妝的祝福」。

衝突是婚姻的組成部分-事實上，衝突正是婚姻的一部分。它最常發生在夫妻一方或雙方真正在乎的事上。衝突之際，正是伴侶彼此探索核心情結並彼此醫治的良機。這是互相的：你無條件付出的愛，能夠治癒愛人童年的創傷；愛人無條件付出的愛，也治癒了你童年的創傷。

趙君的哥哥和弟弟都很外向，很會講話，而他則比較安靜，善於思考。因此趙君常常被父母忽略，從小受到的傷害就是不公平，他最害怕的也是不公平。趙君的妻子是家中長女，和母親感情非常好，她對有外遇的父親心懷恨意，父女之間衝突很多，父親自然把所有的愛都給了第二個女兒，所以她的心理按鈕就是要成為丈夫心目中最重要的。

她撒嬌，耍賴，想得到丈夫的包容，同時醫治過去的傷痕。但趙君就受不了，因為這樣不公平。他越要講理，妻子越覺得不被寵愛，倆人整天吵得不可開交。

在夫妻治療中，這位妻子了解到，自己生氣的對象是父親。每當丈夫強調公平的剎那，她好像又看到了從前父親用嚴苛的標準在要求她。經過心理輔導，她學習饒恕父親，並把過去的需要講出來，改善了父女的關係。而趙君看到妻子和岳父之間有這麼大的衝突及痛苦，從此特別疼愛妻子，妻子亦對丈夫更加體貼，他們形成良性互動。

這樣的愛的關係，就是彼此治療。深層心理學認為，進入親密關係最大的益處，是我們有了許多寶貴的機會去發掘、認識潛藏在心底的核心情結，我們得以更深入地了解自己與伴侶，從潛意識主宰的狀態下解脫出來，選擇健康的行為。

不要輕易說愛，因為愛是不求自己的益處！

願你，從自我治癒開始，來治癒別人，承受祝福，祝福他人！

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