費德勒如何為自己保鮮？為何賽場人生都是超級贏家？

當費德勒3盤鎖定勝局的那一刻，他的妻子米爾卡將四個孩子領進球員包廂，抱坐在座位前，教他們為爸爸費德勒鼓掌。費德勒看向包廂看台，眼中溢出淚花。溫布爾登中央球場的觀眾全體起立鼓掌，祝賀這位人生贏家。36歲，19座大滿貫獎盃，兩對雙胞胎，誰不羨慕？但唯有費德勒知道，自從2012年後，他經歷了多少挫折，才在溫網重回巔峰。人生贏家，並不好當。

不老的背後是改變

溫網8冠，讓這裡成為費德勒名副其實的福地。可別忘了，距離他上一次在這裡奪冠，已經5年之久。那段日子堪稱是費德勒職業生涯的灰暗時期。當大家都在說，你錯了，你老了，你唯一的應對方式就是證明，你自己是對的。

2004年到2007年，是費德勒的「巔峰期」，隨著2003年費德勒成功從發球上網、發力反拍，演化成過渡式的過網急墜和切削，這套完整而無解的打法，為他換來網壇統治地位。

但納達爾率先破解了套路。二人的費納對決，以納達爾23勝遙遙領先。之後，德約科維奇和穆雷出現了。費德勒無敵的側身正手進攻變得有解，反手失誤率越來越高，大多數時候只能在反拍進行切削防禦。結果男子網球選手都知道，要把球打向費德勒的反拍。

2013年溫網次輪出局之後，31歲的費德勒作出重要決定，放棄了11年來的90平方英寸拍面，轉而增加到98平方英寸。如今這一改變已收到奇效。ATP巡迴賽分析師克雷格·歐山尼西認為，球拍增大，讓費德勒揮拍失誤減少，從而在戰術上更為大膽。雖然對36歲的老將來說，「革新」意味著風險，但費德勒證明，只有改變才能進步。

不敗的背後是效率

2017年溫網，費德勒的對手變成了眾多90後精銳。對手的體能更好，衝勁更足，但費德勒卻創造了7輪比賽一盤不失奪冠的奇蹟。不敗的背後，是費德勒極具效率的打法和明智的選賽。

一直以來，費德勒的比賽風格就是崇尚效率。隨著更換大拍面的球拍和更有進攻性的打法，他將高效打法推向極致。費德勒將自己縮短揮拍時間的打法稱為SABR。 從今年的比賽可以看出，費德勒站在場地中央用反手強抽然後隨球上網的球越來越多，從球場幾何學看，這種隨球上網的線路比側身正手隨球上網更合理，留給對手穿越的角度也更小，出手的節奏快一些，對手反應的時間也更少。

讓對手狂奔，減少自己跑量，這是費氏戰術的核心。2015年，IBM對美網四強做過一項單場比賽跑動距離統計，結果費德勒僅有約4公里，其他三人都在6到7公里。難怪有人說，費德勒已經30多歲了，但膝蓋的磨損程度卻遠遠不及其他同齡、甚至是更年輕的對手。

除了盤數在減少，費德勒的比賽數量也在下降。今年費德勒在澳網奪冠後，隨即放棄了整個法網賽季。比賽少了，費德勒的勝率卻不降反升。今年至今費德勒的勝率高達92.3%，甚至比他三年前的數據還要高了近10個百分點。

還有訓練，費德勒對自己的要求從未放鬆。「當我今年回到溫網時，我知道該怎麼打。最重要的就是讓自己處於良好的狀態。」費德勒說。前英國名將蒂姆·亨曼透露，費德勒看似輕鬆的贏球背後，是他日復一日的刻苦訓練， 「他總是一絲不苟，我曾看到他在更衣室里進行背部和肩部練習，我認為這是他的愛好，不是他的工作。」

在溫網奪冠後，費德勒在被問到40歲時還會不會繼續打溫網時笑了。「如果健康允許也不是不可以，但我可能要事先休息 300天為溫網做準備，或者把自己放進冰箱里，然後出來訓練一下。這會是件有趣的事，而我將會試著去管理它。」

雙胞胎背後是遺傳

網壇人生贏家的背後，是汗水和整個團隊的付出。但有些天賦真是天賜的，比如費德勒家族的男女雙胞胎遺傳基因。

這次溫網決賽後，當兩對雙胞胎兒女出現在看台，久經沙場的費天王也潸然淚下。費德勒曾經說過，他希望自己能一直保持狀態，就是希望等到孩子們大了，可以在觀眾席上看到他贏球的樣子。如今他在最心愛的比賽中做到了，怎麼能不激動？

這是其他網球選手望塵莫及的事。如今費德勒家族陣容極其強大，如果他的4個孩子未來都從事網球，完全有可能奪得大滿貫男單、女單、男雙、女雙和混雙冠軍，那將是一個史無前例的家庭全滿貫壯舉。而據醫學專家稱，連生兩對雙胞胎的概率約為1/60000。這樣的龍鳳雙胞胎的概率更低。

在生孩子方面，人生贏家費德勒說，這也許是基因的力量。「我之前常常想過，或許會有這種可能。因為我姐姐黛安娜有一對龍鳳胎，我外婆也是雙胞胎。所以我覺得我們的下一代也可能會是雙胞胎。」

這麼看來，人生贏家費德勒，真不是一般人能複製的。經歷了諸多努力，登上人生巔峰，如今的費德勒，也最有資格享受當下。「我擁有完美的團隊，以及從始至終都力挺我的妻子，直到現在，我都在享受打網球和競爭。訓練和旅行對我完全不是負擔，我現在比賽少了，擁有更多時間。打比賽如同做兼職，這種感覺好極了。」接下來，四個萌娃還會陪著他們的父親征戰，當然還有無數的費德勒的粉絲，等著看費德勒一家人，還能在世界網壇上演什麼樣的奇蹟。文/本報記者 褚鵬

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