你能看出我在說謊嗎？

大多數人對自己的測謊能力十分自信，但他們並不擅長辨別誰在說謊。

知名美劇《Lie to Me》中，男主角卡爾·萊特曼博士能夠通過對人的面部表情和身體動作的觀察，判斷人們是否在撒謊，從而還原事件真相。

一個轉瞬即逝的微表情和不經意的手部小動作，就能揭露你是否在說謊，聽上去似乎有點邪門。事實上，心理學家們一直在研究這個問題。

研究者認為，當你判斷某人的話是否為謊言時，需要注意他們的非言語行為。一般來說，說謊的人言語語言和非言語語言並不匹配，非言語行為更難控制，更能反映真相。你的謊言可能天衣無縫，但無意間的手部小動作卻暴露了你的緊張和害怕。

為何我們難以控制非言語行為？

情感和非言語行為之間存在相對自動的連接。如果你現在很恐懼，你就會展示特定的面部表情或者肢體動作，並且無意識控制這些無言語的表達和肢體動作。

除此之外，研究人員認為，人們並不清楚什麼是正常的非言語行為，因此並沒有練習過如何控制它。因此，當你試圖表達自己沒騙人時，你有意識說的話和你的非言語行為並不能匹配。

哪些非言語行為說明你在說謊？

影視劇中，我們經常看到這樣的說法：

驚訝超過一秒就是裝的；

男性說話時揉鼻子代表心虛；

說話時眼球往右轉是想像，眼球往左表示回憶；

說謊者撒謊時會盯著對方的眼睛，以獲取對方反饋；

……

這些都是真的嗎？

研究表明，當說話人正在撒謊時，他的手、胳膊、腳和腿的活動減少，說話語速更慢、語調更高、言語混亂也變多了。而對那些有時間為謊話做計劃的人來說，他們的胳膊和頭部活動更少、響應潛伏期更短、語速更快。因此，上面列舉的那些說法，並不是辨別是否說謊的可靠指標，也沒有得到系統研究結果的支持。

但是科學家也承認，由於實驗室環境下能做的事情受到限制，實際上無法實驗與欺騙相關的完整的行為方式。例如，出於倫理考慮，很難在實驗室中製造一些對於參與者會有高風險和嚴重後果的情況。如何設置讓他們必須說謊的環境？這本身就是個難題。

我們能看出別人在說謊嗎？

大多數普通人對自己的測謊能力十分自信，但他們並不擅長辨別誰在說謊。研究者邦德和德保羅在2006年的研究表明，只有54%的外行人能夠精確檢測出誰在撒謊。不只是外行人，根據克勞特和博一的研究，那些在執法部門工作的人，例如警察和海關官員，也是偶然得出誰在撒謊。不過也有例外，秘密特工和情報局的某些工作人員更擅長看出誰在撒謊。

原因是什麼呢？

我們先看一個實驗。

1996年，研究者弗雷基和賽民做了這樣一個實驗：要求專業測謊人員、學生和囚犯分別指出，哪些非語言行為和欺騙有關。

結果他們發現，與其他兩組參與者相比，囚犯更加擅長識別出與欺騙相關的線索。而警察這樣的專業測謊人員，不一定比非專業人員做得更好。在研究中，要絕對確定到底發生了什麼非常困難。對於一起案件，即使警察得到了供詞，或者目擊者的證言，由於多種原因，這些證據都可能會誤導警察。

而囚犯特別擅長測謊，有可能是因為這個研究中，查出謊言對他們來說更加重要，可能意味著生與死的區別。

此外，缺乏訓練可能也會造成較差的謊言識別準確率。波特、伍德沃斯和博爾特在2000年研究了訓練的作用。他們發現，對識別撒謊的非言語指征的訓練、練習和反饋都有助於提高精確性。

曼恩、弗雷基和布爾在2004年的研究還發現，經驗更加豐富的軍官要比經驗沒那麼豐富的軍官能更好地識別謊言，並且這些經驗豐富的軍官要比偶然識別謊言的人更加擅長，他們識別撒謊的幾率為65%。

因此總的來說，除了極個別專業人才，人們一般不擅長識別謊言。

既然人類不擅長測謊，那麼測謊儀的結果準確嗎？想知道這個問題，請關注學堂菌之後的科普哦。

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