三伏天，降妖伏魔得抓緊

夏季陽氣旺盛，人體陽氣也達到四季高峰，尤其是三伏天，肌膚腠理開泄，艾灸會容易由皮膚滲入穴位經絡，能通過經絡氣血直達病處，因此，夏季往往是艾灸的最佳季節。

人們在夏季多喜食冷飲，愛吹空調，這些過度貪涼的行為都可能讓身體在無形中被寒邪傷害。寒是萬病之根，濕是萬病之母，風是萬病之首，火是萬病之華。在陽氣最旺的夏季艾灸，與艾火的純陽，雙重陽氣作用於人體病灶，祛除一切寒濕，打通經絡，也就是所謂的「冬病夏治」。

冬病夏治源於《黃帝內經》提出的「春夏養陽、秋冬養陰」。三伏天是夏季最熱的時候，根據《內經》所述，人與自然界是統一的，人體的陽氣和自然界的陽氣相符，生於春，旺於夏，收於秋，而藏於冬。三伏天「灸療」，是利用全年中陽氣最盛的三伏天，灸療通過經絡的氣血直達病處，標本兼治。艾灸有溫經通絡、昇陽舉陷、行氣活血、祛寒逐濕等作用，在「三伏天」施灸就能增加機體的免疫功能。隨著大家對三伏天艾灸的了解，在三伏天進行艾灸已成一項時尚的養生活動。

長龍灸，三伏天開背最佳神器

三伏灸冬病夏治，可以調理的亞健康、疾病與美顏問題：

1、婦科問題：痛經、月經不調、婦科炎症、子宮肌瘤、不孕不育、小葉增生、產後腰痛等；

2、骨關節問題：肩周炎、頸椎病、骨質增生、椎間盤突出、腰肌勞損、滑膜炎等；

3、胃腸問題：胃寒、胃痛、胃炎、腸炎腹瀉、結腸炎、腹部涼怕冷等；

4、 呼吸系統問題：咽炎、氣管炎、哮喘、鼻炎、鼻息肉、鼻竇炎等；

5、 體質弱問題：面色晦暗、體弱怕冷、失眠多夢、體質弱挑食、經常感冒等

6、 面部美顏問題：膚色晦暗、黃氣、色斑、黃褐斑、痘等。

三伏天艾灸好處多多，

把握住三伏天艾灸時機，

勝吃千年人蔘。

2017年三伏天具體時間：

伏 前 灸---2017年6月12日~7月11日

初伏 10 天---2017年7月12日~7月21日

中伏 20 天---2017年7月22日~8月10日

末伏 10 天---2017年8月11日~8月20日

伏後加強灸---2017年8月21日~8月31日

三伏天艾灸即能祛病防病、又能強健身心，是真正意義上的修身養性。

由於每個人的體質不同，具體灸法和穴位選擇請諮詢中醫師和調理師。

三伏灸注意事項：

一、必須注意適當忌口，如治療期間，不宜大量進食海鮮、鴨肉、鵝肉、苦瓜、西瓜等過於寒涼的食品，容易引起過敏或者減弱治療的效果。

二、若自身經絡不通在艾灸前期可能會有燥熱現象出現，可遵從艾灸師建議開始

三、灸時灸到身上微微出溫汗為最佳。

四、灸時適當通風，不可吹空調，不能吹電扇

五、灸前灸後喝杯溫開水。

本文由作者綜合整理/原創

艾灸是適合中國人體質的家庭自療法，是最安全最傳統的原生態健康法，艾灸療法最重要的就是要堅持，久治不愈的病最起碼有幾年，甚至幾十年，不可能在短短的一個月內就能治癒。所以堅持三到六個月，艾灸調理方法簡單，適用範圍廣，且一點也不貴，是我們普通老闆姓完全能夠承受的治病調理方法！沒有任何副作用，而且艾灸歷史幾千年，沒有任何的負面新聞，經得起歷史的考驗，讓我們一起體驗艾灸，傳播艾灸！

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