愛女怕熱穿搭清爽風，Lydia育兒必備背巾隨時見招拆招！

▲Lydia育有超萌女兒「Riley」。

記者郁小蘋/採訪報導

台大獸醫美女Lydia(蔡沐妍)談話風格幽默、健談，常受邀登上節目《女人我最大》，
Lydia在2015年與醫師Alan步入禮堂，婚後育有愛女「Riley」，現在女兒已11個月大。由於蔡沐妍母女都怕熱，因此，Lydia帶女兒外出時，會為Riley穿搭以涼爽為主，夏日親子出遊時，Lydia則會帶女兒到室內居多，親子餐廳、親子館都是蔡沐妍母女的首選。而Lydia夫妻五月份曾帶著女兒到美國旅行，她隨身準備奶嘴、食物、背巾，隨時備用，蔡沐妍笑說：「隨時見招拆招」。

Lydia和女兒都怕熱，尤其Riley一流汗會頭髮全濕、變Q毛，於是蔡沐妍常帶著Riley到室內活動，例如親子餐廳、親子館等友善餐廳，讓女兒活動舒適，若是夏天雷陣雨午後、較涼爽，Lydia也會帶著女兒到公園盪鞦韆，享受舒適的天氣。

▲▼Lydia夏天外出時，會為女兒以涼爽、舒適穿搭為主。

蔡沐妍和老公在五月份時曾帶著8個多月大的Riley到美國旅行，Lydia笑說，當時身邊的友人都「恐嚇」她，因為飛行時間長，嬰兒可能會哭鬧甚至「失控」，所幸Riley很乖，飛行時間幾乎都在睡覺，沒讓爸媽泄氣，其中飛機起降，空氣、濕度、耳壓等改變，容易引發小朋友不適而哭鬧，蔡沐妍也指出，若擔心這種狀況的爸媽，可以洽詢專業醫師開適當藥品，減緩小朋友不適感。

儘管Riley乖巧、沒哭鬧，不過Lydia在機上帶著女兒上廁所時，卻讓她直呼手忙腳亂，由於空間狹小、蔡沐妍一邊上廁所還要抱著小朋友，Lydia笑說：「我忙到冒汗」。

▲▼Riley搭機前往美國時，幾乎沒哭鬧，相當乖巧。

在美國旅行途中，到各景點幾乎都靠開車，其中一處車程更是長達2個多小時，Lydia在途中為了安撫女兒情緒，她準備零食、奶嘴，蔡沐妍指出，要了解孩子需求，像Riley喜歡吃東西、不挑食，Lydia就會準備零食，來轉移女兒的注意力，蔡沐妍還笑說：「越是不容易吃的越好」，她解釋，例如貝果，小朋友吃的時間長、速度慢，可以長時間安撫，若是嬰兒米餅，Riley則是會神速吃光，不過，Lydia仍會視情況，給女兒零食，隨時見招拆招。

儘管如此，Riley在車上難免會有哭鬧狀況，若是由老公開車時，Lydia就能在旁安撫，但若是由她自己開車遇到小孩哭鬧，蔡沐妍則笑說：「音樂開大聲一點，麻痹自己」，不過蔡沐妍仍會視情況停車安撫女兒。

▲▼面對孩子需求，Lydia隨時見招拆 。

由於夏天炎熱、容易流汗，Lydia帶著女兒外出時，會以清爽為主，孩子穿衣服、褲子、裙子會直接單穿，不會再穿內搭，另外，材質也會挑選，紗布衣、棉麻布料等都會依照地點、天氣穿搭。此外，蔡沐妍也會為女兒打扮各種造型，Lydia說：「公主風一定要穿，小時候也會戴髮帶」，Riley模樣可愛又俏皮，甚至運動風的男裝也曾嘗試過。

若是到尿布台較少的地方，Lydia則會為女兒以好穿脫、方便為主，例如穿洋裝，她笑說：「一件而已馬上就掀起來」，有時候女兒的裙子會露出尿布，
Lydia則不會特別介意，她笑說：「我們的尿布那麼可愛，還有特殊圖案」。

▲▼Lydia帶著Riley外出時，穿搭以清爽為主，並注重衣物材質。

親子出遊時，Lydia的穿搭則是以不容易曝光的衣服為原則，若是平口、斜肩或是白色等淺色上衣就不可以，蔡沐妍解釋，小朋友會躺在媽媽懷中、流口水或是磨蹭，衣服容易臟掉，因此這類就要避掉，Lydia穿搭會以方便照顧女兒為主，下半身則是短褲、裙子等，儘管如此，顏色、樣式Lydia仍會做基本搭配。配件部分，會配戴手環，項鏈則是千萬不可以，因為小朋友會扯，擔心孩子會受傷。

若是Lydia獨自或與友人外出時，穿搭風格就「大解放」沒有特殊限制，蔡沐妍笑說：「儘可能把衣櫃里的衣服都穿出來」，平口、斜肩上衣或是項鏈等等配件都OK。

▲▼親子外出時，Lydia穿搭以方便照顧女兒為主，並仍會做基本搭配。

帶孩子出遊時，Lydia一定會準備背巾，那是她的「安撫神器」，尤其Riley哭鬧時，蔡沐妍就會使用背巾、安撫女兒情緒，因此背巾成為她不可或缺的育兒工具，也讓Lydia直呼，她無論何時何地都會隨身準備背巾。此外，Lydia也會準備奶嘴、嬰幼兒副食品，以備不時之需，若是到親子餐廳用餐時，Lydia則會帶小剪刀、餐具，並請廚師將食物煮得軟爛，方便女兒進食。

有過全家一起到美國旅行的經驗，Lydia之後則想完成「說走就走」的旅行，並透露最想自己帶著女兒去沖繩，蔡沐妍表示，沖繩不僅與台灣距離近，且又是許多媽咪們推薦親子旅行的第一站，也讓Lydia期待，女兒滿一歲後，就要找機會完成母女倆的旅行。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！