看看女明星們保持身材都吃什麼,你還羨慕嗎?
超模劉雯和何穗的早餐,還是比較健康的,沒有吃很少,所以說到底,減肥就是不要吃高熱量的食品+堅持運動。
林心如產後極速瘦身,跟產前幾乎沒有變化,你知道她都吃啥么?一天就這些,你別看種類不少,但是分量都相當少,幾乎沒有油,每天就一小盤。
張馨予減肥也是大家有目共睹的,長期吃的都是水煮菜,還只有一點點。
海清為新戲需要,有時也要狂減肥,看來她減肥主要是靠少吃。
穎兒演千山暮雪時到底有多胖,大家都是有目共睹的,觀眾都忍不住說,實在是太胖了……
後來痛下決心減肥,效果也太好了,現在的穎兒是醬紫的
她嘗試過的減肥方法簡直太多了,吃得少絕對是第一要素。
還有楊紫。要知道楊紫的圓臉在觀眾的心中真的是根深蒂固,從童星到女星一定要被比較的就是有沒有長歪了。顏值沒啥問題,就是一直被吐槽胖!後來,楊紫不開心了,為了瘦下來,也是蠻拼的,一直清水煮蔬菜。
最後瘦到跟趙麗穎差不多,還被懷疑是不是整容了,真是心疼楊紫。。。
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