各種斑的種類和成因，日常要分開對待才能淡化！

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長斑雖然不痛不癢，但也是影響面部美觀的兇手之一。每個人的膚質不同，長斑的類型也不一樣。所以祛斑這種事還是得先了解自己長斑的原因，然後再對症下藥。

先來看看各種斑的種類和成因：

1、雀斑：多半是遺傳性的，常在兄弟姐妹中出現，出生時沒有，直到青春期出現並明顯，分布於臉上，身體各部位有如小米粒狀、顏色為淺褐色、深褐色，形狀圓圓的，大多數手足也都有。

2、缺水性斑： 皮膚長期水分不足或營養不良（保養不適當），造成細胞缺水份或營養，而受損或死亡，並引發得黑色素代謝不良，形成大大小小不規則斑點，幾乎每個人都有，只是量多少而已，顏色變化為黃褐色—褐色 —深褐色。這類型的就要多補水，不要讓身體處於缺水狀態。

3、老年斑： 浮在表面上，由於長期失去保養，肌膚老化或因卵巢機能受損。長子宮瘤得人均會發生。分兩種：凹且不平——修護較慢；稍凸且不平的——修復較快。

4、曬 斑： 曬太陽過度，肌膚底層中麥拉寧色素增加，在皮膚表面漸漸積聚而成。大部分為片狀或塊狀，顏色為黃色或褐色。

輻射斑：跟曬斑差不多的成因，都是由於輻射造成的，手機黨和電腦黨尤為常見，我的一個朋友就是這樣，以前不長斑，天天盯著手機和電腦，臉上就長斑了

5、肝 斑： 又叫黃褐斑，患者以中年婦女居多，尤其更年期後，頰、額、眼圈、鼻兩翼、雙唇、下巴周圍等，均為皮膚漏光部位，尤其雙頰、會形成左右對稱、外觀大小不等、形狀也不規則，色斑多為淡褐色或深褐色，有的對跨過鼻樑，好似蝴蝶一般，所以又有人稱之為「蝴蝶斑」。

6、宿便斑：長期排便不通暢引起的斑，體內的毒素沒有及時排除，形成黑色素沉澱在臉上，形成色斑，這個就要注意，早上可以喝一杯溫水，平時注意多運動，多吃蔬菜和水果，保持好心情。

那比較常見的是雀斑、黃褐斑、曬斑和輻射斑

雀斑比較不好祛，先天體質，一般認為是只能讓其斑點的顏色淡化至更正常肌膚差不多的顏色的，平時的時候可以補水+塗抹佰肌凈祛除的。

黃褐斑的話，要注意躲補充維生素C，如柑橘類水果、西紅柿、青辣椒、山楂、鮮棗、獼猴桃、新鮮綠葉菜等。避免刺激性的食物：刺激性食物易使皮膚老化。尤其咖啡、可樂、濃茶、香煙、酒等。

曬斑在治療上比較簡單，常做營養保濕敷面，就會慢慢恢復，應避免在陽光下暴晒，一定要做好防晒工作，多吃含維他命 C 的蔬菜、水果、並多喝水加強代謝使色素淡化。

每一種斑都有其自身的特點，但是有一個共同點，想要去斑，需要好好約束自己，保持好的生活習慣，要是能使用祛斑的佰肌凈，效果肯定就會明顯的多。

好了，來說說看，好的生活習慣，你需要遵循的吧：

1、不熬夜，按時休息，保持正常的作息。

2、多給肌膚補充水分，讓肌膚保持水潤、細膩。

3、注意日常的防晒，出門的時候做好防晒的措施還是要好的多的.

好了，以上就是小編今天的分享，希望對去斑的你有所幫助的。

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