38歲胖媽狂甩100斤刷爆朋友圈，瘦下來重回18歲美出天際！

天氣一天天熱起來

瘦瘦估計好多姑娘們

也開始急了

就想一夜之間

把自己身上的肉都減掉

而今天的主角雖然是個38歲的女人

但你看完絕對會鬥志滿滿

為什麼？

因為38歲的她卻擁有18歲的身體

下面就是她的照片

（哦，2001年的她重達204斤）

女人好像總得面對一些殘酷的現實

比如在生完孩子後身材和顏值都開始下滑

這個美國亞裔姑娘Ceceven正是如此

生完孩子後一度胖的一發不可收拾

也許很多人要說帶孩子辣么辛苦

總會被折騰瘦的

結果她並沒有

越來越胖的Ceceven變得不愛收拾自己

她發現自己的胖讓女兒受到了同學嘲笑

她也不想和女兒走在街頭卻奧遭受異樣的目光

畢竟沒有人願意透過肥肉去欣賞你的靈魂

減肥真的是一件極其困難的事

這意味著必須揮手告別那些曾經

你最愛的高熱量和垃圾食品

吃都吃不好的人生還有什麼意義？

Ceceven也經歷過這樣的低谷期

一開始她是通過最原始的節食減肥

但只要重新吃起來，體重就反彈

既然這麼艱難乾脆放棄吧

但女兒成為了她堅持的動力

為了給女兒做個好榜樣

成為讓女兒讓女兒驕傲的媽媽

她必須做到

從此她又踏上了漫長的跑步征程

每天堅持必須跑步1小時

就算跑不動了，慢走也要走完

就這樣堅持了1年，她減去了90斤

但是這還不夠

為了能更瘦更健康

她開始增加自己的運動量

每天跑步1.5小時

三分練七分吃

飲食方面她也堅持控制好熱量

終於在2014年來到的時候

她終於瘦成了一道閃電！

瘦下來後的她慢慢找回了自信

她被朋友鼓勵到去參加比基尼小姐比賽

內心燃起了對美好身材的渴望

想要自己變得凹凸有致！

很明顯要蛻變成比基尼小姐

只依靠跑步是萬萬不可能的

帶著家人朋友的鼓勵和支持

她一步步開始了擼鐵生涯

健身從來不是鬧著玩的

總要循序漸進

（先進行一些簡單的鍛煉）

（負重平板支撐）

（無深蹲，不翹臀~）

一旦確立了目標

努力就變得更有價值

每一次揮灑汗水都是值得的

戴上耳機沉浸於運動的快樂

又一年後過去了

她的轉變再一次亮瞎所有人的眼睛

有些事你不去做怎麼知道不可能呢

曾經肥得出油的扁平皮脂臀

現在變成了男人掉口水的蜜桃臀

（臀線提高了真的很顯腿長！

）

當她登上比基尼小姐大賽的舞台上時

毫無疑問成為了女兒眼裡最閃爍的明星

聽到女兒為她歡呼的那一刻

她感到無比的幸福和滿足

以往所有汗水的累積都是值得的！

再後來，連她自己從未想過

許多運動品牌都找到這位38歲的辣媽做代言

從此出現在各種聚光燈下

這是多少青春少女的夢啊

鏡頭前的她眼神犀利身材火辣

哪裡還有38歲婦女的痕迹

分明就是18歲的的美好模樣

她在社交平台上

記錄了自己3年來的轉變

成功減重的故事讓她迅速漲粉70萬

也激勵了更多女孩們追求完美的自己

如果有人還會問：

每天花1小時去健身房擼鐵值得嗎？

我相信只要你去堅持

身材的改變會告訴你答案！

從一個被人嘲笑沒有自信的肥婆

變成現在陽光活力的辣媽

一切往往註定在你的一念之間

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