男人性生活有5大好處！真後悔單身這麼多年！

男人不忌諱談性，但只知道這是一種本性使然，卻不知道其中的好處。

男人喜歡美女，可大部分人有心沒膽，太好面子的男人，是很難追到女孩子的，尤其是現在男女比例失調的情況。

想想之前單身那麼久，不是條件不夠好，而且膽不夠肥，臉皮不夠厚，如此而已。

其實，有美國雜誌報道，有科學研究表明，男性有規律的性生活，是對身體有益的。

1、可以有效的減肥。可不要想減肥只是女人的事情，其實，男人也需要減肥的。因為肥胖不僅會影響形象，還會誘發很多的疾病。夫妻生活是劇烈的運動，每一次性生活幾乎可以燃燒200的卡路里，比跑步還有效。

2、可以有效保護心臟。在英國，有一項研究顯示，男人每個星期過3次左右的性生活，幾乎能將心臟病的發病幾率減少一半。

3、可以讓睡得更香。因為性生活後會分泌一種內啡肽，它可以促進人睡眠。這也是為什麼很多男人辦完事，就馬上呼呼大睡的原因。

4、可以緩解壓力。男人白頭要應酬，要加班熬夜等等，生活壓力大，而有規律的性生活，可以讓人有效的緩解壓力，對身心健康有利。

5、可以讓男人更加的自信。如果一個男人在床上表現優秀的話，他整個人會變得更加的自信和有魅力。

如果你還在單身，把膽子練肥，把臉皮練厚，勇敢去追你喜歡的女孩子吧，只要你夠勇敢，沒有追不到的女孩子。

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