孩子害羞、性格內向怎麼辦？

一直以來害羞的人總被認為就是不好意思難為情，這其實是對害羞心理的一種誤解。實際上，害羞不只是一種情緒，它是恐懼，緊張，焦慮甚至尷尬等多種情緒的混合體。在新的環境中，害羞的孩子總是缺乏信心；尤其是當他們成為焦點時，就更會覺得難為情。周圍環境的改變以及學習的壓力都會對孩子的言行舉止產生影響。

害羞的癥狀包括不敢直視他人；說話聲音低；當眾演講時渾身顫抖等等。但是，害羞並不是一種消極的性格特徵。許多害羞的孩子卻有能力愉悅自己，

同時也會有很多積極的自我思考。實際上，緘默也是一種很有價值的人格魅力，父母不必過於著急。但是如果孩子的害羞表現非常嚴重，已達到不敢見人的地步時，父母就要加大關注了。

遺傳，文化以及環境都會對孩子害羞心理的形成產生重大的影響。如果孩子出生在一個非常冷漠的家庭里，孩子情感的發展可能就會受到壓抑。除此之外，如果父母總是特別關注別人對自己孩子的看法，或者對孩子嚴緊控制，這可能會導致孩子的害羞心理加重。

一個重要的的問題就是孩子極度害羞可能就會被同齡人認為是冷漠缺乏愛心這樣一來，許多同齡人都不願意跟他玩，這就更加阻礙了他的社交發展，孩子就逐漸的喪失自信心了。缺乏社交，也不願與人相處，害羞的孩子就會越來越孤獨和沮喪。即使他擁有潛能，也無法得到最大發揮。

孩子害羞會嚴重妨礙他的社交發展和學習，所以父母要幫助孩子多和他人接觸。讓孩子學會社交是需要時間的。在觀看一個比賽的時候，害羞的孩子總會坐在後排，這樣他可能就會覺得有安全感。在學校，孩子剛開始的時候可能需要先觀察和傾聽別人如何交談的。當他感覺舒服的時候，他就會不斷向他人靠攏。逐漸地，他就可能敢跟老師說話，最終他也敢跟其他人說話。為了促進害羞孩子社交技能的提高，父母能夠做些什麼呢？

1 關愛孩子

父母要嘗試去理解孩子的思想，恐懼以及其它情緒。一定要讓孩子明白，偶爾的壓抑是非常正常的。

2 跟孩子講話輕聲

表達清楚。害羞的孩子聽到別人大聲說活時，就會下意識的害怕。所以父母跟孩子講話時，一定要柔聲細語，千萬不可大喊大叫。

3 接受孩子的沉默寡言

父母萬萬不可因為孩子在公眾場合表現害羞，覺得沒面子，就批評孩子。作為父母，你要給與孩子強大的安全感，還要保護孩子的自尊心。

4 不要強迫孩子

孩子害羞不願意參加集體活動，這個時候父母就不要硬性地強迫孩子了，而是要積極耐心的引導孩子，採取一種平和的方式讓孩子學會與人交流。有時候，讓一個安靜的孩子跟一個外向的孩子在一起玩耍，說不定就會對他們兩個都有積極的影響。

5 注意到孩子的優點

注意到孩子的優點。孩子雖然害羞，不愛與人交流，但是他肯定會有其它優秀的地方，比如說善良，愛運動，學習成績好等等。父母不能因為孩子害羞，就忽視孩子其它的優點。如果你覺得當眾表揚孩子會讓孩子尷尬，那你就可以選擇私下跟他說。總之，父母要給與孩子積極正面的鼓勵和表揚。

6 幫助孩子完成自我

孩子害羞，會覺得自卑，父母要告訴孩子「金無足赤，人無完人」，每個人或多或少都有一些不太好的性格特徵。同時父母也要跟孩子強調只要不斷努力，就是進步。這樣一來，孩子就會對正視自我。

7 不要給孩子貼上「害羞」的標籤

父母對孩子性格特徵的描述就會成為孩子的永久性標籤。你可以這樣跟孩子說：「每個人都是與眾不同的。你是一個思考者，並且善於觀察。」

8 教會孩子一些社交技巧

父母可以通過一系列的活動來有意識的培養孩子的社交能力，比如在家裡可以玩角色扮演，過家家等遊戲，在不同的角色中父母可以告訴孩子該如何與人交流。

想要幫助孩子不再害羞，絕非一朝一夕就能完成的。父母一定要耐心地引導教育孩子，絕不能隨意對孩子發火。如果以上措施還是無法幫助孩子克服害羞心理，那你就必須得尋求專業幫助了。

作者 Davies 來源 優兒學堂

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