女人性生活有10大好處！男人都羨慕不已！

女人對於性，大都是羞於啟齒的。

只有到了結婚後，面對著自己日夜相伴的丈夫，才偶爾敢於做出出格的回應。

其實，女人大部分時候對於性是抑制的，也許是跟我們的文化傳承有關。

但對於性生活，的確對女人有諸多好處。

在美國《女性健康》雜誌中，有研究報道出女性生活有如下好處。

1、可以減肥。夫妻生活是一項劇烈的運動，每一次夫妻生活約可以燃燒200卡路里，而規律的夫妻生活就可以輕輕鬆鬆的去掉多餘的脂肪，擁有誘人的身材。

2、可以緩解疼痛。女性有關節疼痛或月經疼痛等，而性高潮後腦垂體分泌的內啡肽，可以有效緩解這些疼痛。

3、可以保護心臟。運動能夠促進呼吸及血液循環，有研究顯示，規律的性生活可以降低心臟病的發病風險。

4、月經更加的規律。有科學發現，女性有規律的性生活，可以使得月經周期更加的規律。

5、可以緩解壓力。現在生活節奏快，人容易疲憊，壓力大，而性生活可以一定程度上緩解壓力。

6、提高睡眠質量。因為愛撫可以釋放出能夠促進睡眠的內啡肽，可以讓人迅速進入夢鄉。

7、讓人更加的自信。如果床上表現良好，人會變得更加的自信和充滿力量。

8、更加的幸福。經常受到伴侶的愛撫和安慰，是一件幸福的事情。可以讓人心情變好。

9、可以提高機體抵抗力，減少疾病的發生。

10、可以使得皮膚變好，可以延緩衰老。結婚了的女人，皮膚變好了，人更有魅力了。

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