念好這九字真經，你的人生必然不同凡響！

養生保健，對每一個都很重要。在我國，養生保健內容非常寬泛，從古至今，國人對養生保健也在不斷的探索發展。

養生保健大致包括四季中的生活起居、飲食調養、身體鍛煉、精神養護、克服不良習慣、注意生活節制等方方面面。

按照中醫養生理論和方法，重要的是順時養生。順時就是順四時而適寒暑。這是中醫養生一條極其重要的原則，人體適應四時陰陽變化規律，才能發育成長，健康長壽。

三早養生倡導：早檢查、早發現、早預防。

其實，生活著，需要放下很多，也要學會很多。

今天，小編看到幾個字，似有感悟，人生，不就是這九個字的追求嗎？

也許，這九個字才是人生的真經！拿來養生再好不過了。

九字真經，獻上！

養壽經

養身經

養福經

養祿經

養財經

養識經

養家經

養友經

養心經

客官，點個贊再走唄！

客官,下次再來呀！小心駕駛！

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