夏不養陽易傷心氣
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夏天養生的一大誤區就是，有些人覺得天氣炎熱氣溫高，誤認為人體陽氣也盛，自然容易揮霍浪費自身陽氣，如貪食冷飲、空調使勁吹等，殊不知夏天出汗，氣隨液脫，陽氣外浮，容易導致內虛，這是夏天發病的核心所在，所以中醫養生強調「春夏養陽」。如果違反了它，則易損傷心氣。
夏季心臟病高發
最近接診的幾位心臟病患者，一位心臟癥狀出現後忍了兩天，最後因為心力衰竭搶救無效死亡，年僅42歲。還有一位70多歲的老爺子，胸悶痛反覆發作一天，每次都在飽餐後加重，當日晚上七點多晚飯後再次加重，實在扛不住了來醫院檢查心電圖提示廣泛心梗，緊急上台終因年歲大過了時間窗而未能搶救過來。近期，媒體上報道一位送餐小哥去醫院送完餐後，突然心臟劇痛倒地，所幸外賣小哥送餐地點是醫院，經過聯合搶救，小哥脫離危險。還有一位早搏患者，她很重視自己的健康，有點癥狀就來就診，堅持用中藥調理，患者反饋心不慌胸不悶，整個人氣色精神狀態也大為好轉。
心臟病之所以夏天高發，按照中醫理論講，夏主心主火。夏季心臟病發作不同於秋冬季節，寒冬臘月心臟病發作多因「寒」導致血管收縮引起，這個好理解也容易引起人們的足夠重視，而按照中醫理論，夏所主臟為心，所以如果不注意養護心臟，夏季也容易心臟病發作，但很容易被人們忽視，目前從發病特徵上觀察，夏季心臟病發作以「痰作祟」居多。
氣溫的波動對心血管有很大影響，夏季隨著氣溫的升高，人們出汗增多，血液濃縮，血黏度增高，從而容易形成血栓，誘發心梗，導致猝死。中醫認為，心與夏氣相通應，心的陽氣在夏季最為旺盛，容易產生心火，更容易出汗，如果不注意保養的話，心陰受損，就會導致心悸、失眠、胸痛等癥狀。故中醫有「春養肝、夏療心」的說法。
夏季當令，尤其有心臟病家族史的老年人和偏胖的中青年男性，更需要注意，夏季也是心臟病的高發時節，務必引起重視。
舌象變化是「晴雨表」
中醫認為，心開竅於舌，心臟的情況可以從舌的色澤及形態表現出來，如心臟功能正常，舌紅潤柔軟，運動靈活，味覺靈敏；心臟氣血不足，則舌質淡白，舌體胖嫩；心有淤血，則舌呈暗紫色，重者有淤斑，舌下青筋還會出現怒張；心火上炎，則舌尖紅或生瘡。心臟病發作的早期跡象包括：胸悶壓榨或胸痛放射，伴有出汗恐懼，而舌苔多厚膩或舌下有青筋，有此類表現要及時就診。
北京中醫醫院急診科 吳義春
