3款玉米豐胸湯，1月竟然可以漲2CUP和瘦到90斤！

大

大

大

大···

喜歡

大

置頂

我

本來就很愛吃玉米，

最近嘛，

不知道吃什麼菜，就拿玉米炒個雞蛋帶回來吃了，

同事見了，

就在那裡說：怎樣每天吃玉米呀，你是要豐胸呀，

小編懟回去，誰告訴你，吃玉米能豐胸的。

後來在看一些文章時，

發現玉米好像真的能豐胸耶！

玉米豐胸原理：

玉米中大量的天然維生素E，能夠有效調節女性荷爾蒙分泌，促進新陳代謝速率，讓皮膚組織更加緊實富有彈性。還有豐富的鈣、磷、鎂、鐵、硒以及維生素A、B1、B2、B6、E和胡蘿蔔素等豐富的營養，有助於促進乳房發育。

同時，玉米中大量的膳食纖維，能夠有效幫助胃腸道的消化和吸收，能促進身體排出毒素，有一定的減肥功效。

既然這樣，

那玉米怎樣來吃才更美味呢，

現在是夏天嘛，我們最愛喝湯了，

所以，就大家帶來三款美味的玉米湯，讓你喝出好滋味。

玉米排骨湯

材料：

排骨、老玉米、架豆、土豆、胡蘿蔔、東北大醬、南瓜、長茄子、料酒、八角、花椒、桂皮、大蔥、老薑、油、鹽。

做法：

1、排骨洗凈剁成小塊，用沸水汆燙5分鐘，撈出瀝干水分待用。

2、土豆和胡蘿蔔去皮洗凈，切成滾刀塊;長茄子洗凈，帶皮切成菱形塊。

3、老玉米洗凈切成1cm厚的圓段，南瓜去籽，切成3cm大小的滾刀塊，架豆洗去筋，掰成兩半。

4、燒熱油鍋，爆香八角、花椒、老薑片、大蔥段以及桂皮，放入大醬和鹽翻炒出味。

5、將排骨、胡蘿蔔塊、土豆塊、南瓜塊、架豆和老玉米放入鍋中翻炒均勻，然後加入適量的水，大火煮沸後轉小火燉約40分鐘。

6、最後將茄子塊放入繼續燉煮15分鐘即可。

玉米雜蔬湯

材料：

肋排500克、老玉米2根、架豆200克、土豆一個、胡蘿蔔1根、東北大醬100克、南瓜200克、長茄子1根、料酒2湯匙、八角2枚、花椒3克、桂皮1根、大蔥1段、老薑3片、油2湯匙、鹽5克。

做法：

1、肋排用流動水沖洗乾淨，再剁成5cm長的小段，隨後放入沸水中汆煮約5分鐘，去除血沫後撈出瀝干水分待用。

2、土豆和胡蘿蔔洗凈去皮，切成3cm大小的滾刀塊。長茄子洗凈，帶皮切成3cm大小的菱形塊。

3、老玉米切成1cm厚的圓段，南瓜去籽帶皮切成3cm大小的滾刀塊。架豆洗去筋，掰成兩半。

4、中火燒熱鍋中的油，待燒至五成熟時，將八角、花椒、老薑片、大蔥段和桂皮放入爆香，隨後放入大醬和鹽翻炒出香味。

5、將肋排小段、胡蘿蔔塊、土豆塊、南瓜塊、架豆和老玉米放入鍋中拌炒均勻，隨後加入適量的水，大火燒沸後轉小火蓋上蓋子燉約40分鐘。

6、最後將茄子塊放入繼續燉煮15分鐘即可。

功效：

除了玉米的功效外，這款湯中的南瓜、胡蘿蔔在限制高脂飲食的同時，還能預防乳腺癌的發生，此湯益氣養血、通乳、能有效改善乳房下垂，促進乳房發育增長。

玉米木瓜露

材料：

木瓜600g、鮮奶1杯、糖50g、玉米粉3湯匙。

做法：

1、木瓜去核去皮切粒。

2、兩杯開水加糖，再放入木瓜粒，再加入鮮奶煮。

3、用半杯開水勻開玉米粉，逐步加入奶露中，最後煮至成稠狀即可。

功效：

木瓜和玉米搭配在一起，豐胸效果加倍。

-THANKS FOR READING-

免責聲明：我們尊重原創，也注重分享。版權原作者所有，如有侵犯您的權益請及時聯繫，我們將第一時間刪除。

-END-

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！