患了膀胱炎，應該如何選擇飲食？它們具有很好的消炎利尿的作用

膀胱炎是由於經常憋尿，使膀胱內積累過多細菌，從而導致的疾病。而且睡眠不足、營養不良時，因為抵抗力下降，也會患膀胱炎。主要的癥狀，包括尿急、尿頻、排尿痛等，嚴重時小便的顏色混濁，還會出現尿血的癥狀。那麼，患了膀胱炎，生活中應當保持什麼樣的飲食呢？

山藥粥—有助於治療膀胱炎虛證 膀胱炎可分為實證和虛證。虛證是指按住膀胱部位時，並沒有疼痛的癥狀，反而更舒服，並以小便頻繁為特徵。這時候喝山藥粥，可以有效的治療這種病患。或者把生山藥磨成粉，加入鹽巴和芝麻油。

大麥生薑汁—具有消炎的效果 大麥具有較強的解熱作用和利尿作用，還有消炎作用。患有膀胱炎，把大麥汁和生薑汁混著喝，有著顯著的效果。把2大勺大麥，加入2杯水，熬至水變成原來的一半為止，然後再用紗布，擠出大麥汁即可。

萵苣生汁—預防膀胱炎 萵苣有助於降低內髒的溫度，並且有較強的利尿作用，因此和色拉和湯喝，可以有效的預防膀胱炎，如果已經患上膀胱炎，則用萵苣，熬成湯喝。用300g萵苣加入3杯水，熬至水變成原來的一半為止，然後空腹分成3次喝下。

馬齒莧—讓小便順暢 馬齒莧具有使小便更加順暢的作用，因此能治療膀胱炎、尿道炎、水腫等疾病。做法：把新鮮的馬齒莧燙過，涼拌食用；也可以將晒乾的馬齒莧20g和6杯水熬成湯，隨時飲用。

蓮藕粥—有助於治療由膀胱炎引起的排尿痛 蓮藕具有消炎、鎮痛以及止血的作用，因此對於治療由膀胱炎引起的排尿痛，非常有效。把生蓮藕200g洗凈後，剝掉皮，磨成汁，每天空腹喝3-4次，每次喝一小杯。

玉米須—有助於治療膀胱炎 大家吃玉米扔掉的玉米須，可是一味上好的藥材。玉米須具有利尿消腫、降血壓、止血等多種功效。治療膀胱炎做法：取玉米須50g，車前草20g，甘草6g，洗凈後，入鍋用水煎，每天服用兩次即可。

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