驅蚊「食方」靠譜嗎？

防蚊妙招

夏日炎炎，又到了一不小心就要喂蚊子的季節。面對喜歡給我們送「包包」的蚊子，大家展開了全方位多角度的驅蚊攻勢，除了蚊帳、蚊香、花露水，還興起各種據說很神奇的食療方法，什麼維生素B、八角、茴香、艾蒿、陳皮……可是，這些方法真的靠譜嗎？

防蚊

第一招

口服維生素B1

有關維生素B1預防蚊子的故事，還要從1943年說起。那時的一位醫生在《明尼蘇達醫學雜誌》上宣稱，維生素B1溶液有助於預防蚊子。但1969年，就有研究者指出「維生素B1不能用於人體驅蚊」。

直到2005年，美國威斯康星大學動物學研究者進行了深入研究，發現維生素B1並沒有什麼驅蚊效果。美國環境保護署（EPA）和美國疾病預防控制中心（CDC）在網站上公布確證有效的驅蚊安全成分只有：DEET（避蚊胺）、IR3535、Picaridin（派卡瑞丁）、檸檬桉樹油（OLE），並沒有維生素B1。

另外，人體每天對維生素B1的需要量為1-1.5mg，而網上提供的維生素B1的驅蚊配方劑量接近正常人體需要量的100倍。所以，維生素B1驅蚊法不但沒啥用，可能還會導致補充過量。

防蚊

第二招

喝艾蒿橘皮水

有關維生素B1預防蚊子的故事，還要從1943年說起。那時的一位醫生在《明尼蘇達醫學雜誌》上宣稱，維生素B1溶液有助於預防蚊子。但1969年，就有研究者指出「維生素B1不能用於人體驅蚊」。

直到2005年，美國威斯康星大學動物學研究者進行了深入研究，發現維生素B1並沒有什麼驅蚊效果。美國環境保護署（EPA）和美國疾病預防控制中心（CDC）在網站上公布確證有效的驅蚊安全成分只有：DEET（避蚊胺）、IR3535、Picaridin（派卡瑞丁）、檸檬桉樹油（OLE），並沒有維生素B1。

另外，人體每天對維生素B1的需要量為1-1.5mg，而網上提供的維生素B1的驅蚊配方劑量接近正常人體需要量的100倍。所以，維生素B1驅蚊法不但沒啥用，可能還會導致補充過量。

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