對一位奧運中長跑運動員進行的連續五年的研究結果
篇名：A five year physiological case study of an Olympic runner（對一位參加奧運會的運動員進行連續五年的運動生理學個案研究）
刊物：British Journal of Sports Medicine, 32 (1998), 1, pp. 39-43
研究方法：對一位世界級女子中長跑運動員進行連續五年的研究，研究其3000米運動成績的變化與相關生理學指標之間的關係。測試指標包括體成分、最大攝氧量、跑步經濟性、無氧閾以及最大攝氧量跑速。
研究結果：3000米成績在前三年提高幅度達8%，然而，在這三年間其最大攝氧量卻出現下降（73ml/kg/min-66ml/kg/min）。在五年的研究中，無氧閾和跑步經濟性獲得提高，並且最大攝氧量跑速也獲得提高。
結論：
1、高水平運動員3000米成績的進一步提高並非由於最大攝氧量的改善引起。
2、但高水平運動員的無氧閾和跑步經濟性仍然在提高，這也有助於改善他們的最大攝氧量跑速，從而使3000米專項成績獲得提高。
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