這些癥狀說明乙肝病毒處於「活動期」，你中了幾個？

WHO數據顯示，全球超３億人攜帶慢性乙肝或丙肝病毒，其中我國是乙肝陰影最重的國家之一，感染者高達1億，每年新增乙肝也高達100萬例。要知道中國每十名慢性感染者，就有三人出現肝硬化和肝癌等危及生命的嚴重併發症。更為嚴重的是，多數感染者卻不知道自己是乙肝病毒的攜帶者。

當乙肝病毒合成的表面抗原被釋放到肝細胞外膜上後，會引起機體免疫系統的重視，進而引起機體的免疫反應，免疫系統開始攻擊病毒，在攻擊病毒的同時，也把肝細胞損傷，此時就處於乙肝的活動期。

乙肝病毒活動期患者有以下癥狀：

1、勞動能力漸漸減退，出現消化不良、食欲不振、倦怠乏力、口乾舌燥、皮膚痛癢、腹脹、腹痛、記憶力減退等癥狀乏。腹脹以夜間為重，引起坐卧不安，徹夜難眠，氣短髮憋。

2、常感覺肝區疼痛，多為持續性鈍痛、刺痛或脹痛。時有便秘，經常有牙齦流血、鼻衄、瘀斑等流血傾向，不僅齒齦出血、鼻衄，皮膚黏膜也出現出血點。

3、經常有低熱、月經失調、性功能紊亂或退化，少數乙肝患者兼有關節炎、腎炎、糖尿病、乾燥綜合症等體外損傷特徵。

4、伴有腎功能衰竭等多臟器功能損害，患者會出現持續加重的黃疸，少尿、無尿、腹水、意識模糊、譫妄、昏迷。神志反常，突然興奮多語，但語無倫次，定向、計算能力障礙者，要注意肝昏迷發生。

乙肝病毒活動期患者飲食原則：

1、注意飲食習慣要清淡

飲食清淡說的不是餐餐「吃素」，所要強調的在我們的日常飲食上盡量少油，少糖，少鹽，不辛辣，如食用新鮮蔬菜，如青菜、芹菜、菠菜、黃瓜、西紅柿等；多吃水果，如蘋果、生梨、香蕉、葡萄、柑橘等。

2、補充蛋白質

我們知道蛋白質是人體的基礎營養，它是構成抗體、激素、酶和各種組織器官的基本成分。蛋白質是肝功能正常運轉的驅動力，有利於乙肝患者肝細胞的再生和修復。含蛋白質豐富的食物如牛奶、雞蛋、魚、精瘦肉、豆製品等。

3、補充多種微量元素

乙肝病人體內往往缺乏鋅、硒、改、猛等微量元素，其中硒也因其卓越的保肝、護肝功能而被專家們稱為「抗肝壞死保護因子」，長期補硒可使肝癌的發病率下降一半，因此宜補充含微量元素和礦物質的食物，如海藻、牡蠣、香菇、芝麻、大棗、杞子等，或者選用硒麥芽五味子片，養肝護肝作用突出，可以有效改善食慾缺乏、乏力、面容晦暗等癥狀。

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