社區功能全收錄,積分獎勵大放送
糖友圈,一個全國上萬糖友的線上聚集地,這裡有黃醫生給大家解答控糖知識,有老糖友和大家做經驗分享。大家目標一致,努力控糖,一起加油。
糖友圈社區使用說明
1、記錄血糖
點擊首頁上方的藍色區域或是底部綠色十字標識-記血糖,選擇時間段,滑動標尺到你的血糖值保存,如果想分享給社區醫生或糖友,選擇分享就可以了。
2、發帖提問
點擊糖友圈首頁底部綠色十字標識,選擇發帖就可以了,還可以加表情和圖片喔。
3、記錄控糖日誌
點擊糖友圈首頁底部綠色十字標識,選擇控糖日誌,這個可以詳細記錄糖豆飲食、運動、血糖、心情、用藥等,全面來分析血糖控制不好的原因。
4、飲食查詢
點擊首頁最頂部的-飲食查詢,可以查詢食物的宜忌及根據你的熱量來推薦用量。
5、飲食參照圖譜
點擊首頁最頂部的-飲食方案,註冊,填好身高體重年齡段,就能知道每天能吃多少主食,多少蔬菜,豆製品等。
6、學習控糖知識
點擊首頁最下方的知識板塊,有知識、美食、控糖經歷、糖友案例等內容,同時你也可以寫文章來分享。
7、糖豆商城
點擊首頁最下方的商城板塊,裡面有適合糖豆們的日用品及食品。
8、血糖表格(可以導出血糖數據)點擊首頁最下方我的-血糖分析-血糖表格
9、血糖曲線 點擊首頁最下方我的-血糖分析-血糖曲線
10、周月平均血糖 點擊首頁最下方我的-我的-血糖分析
11、模擬糖化血紅蛋白 點擊首頁最下方我的-血糖分析-模擬糖化血紅蛋白
12、BMI計算 點擊首頁最下方我的-熱量體質填寫信息後可計算出你的體質指數及每天所需熱量
13、我的健康檔案 點擊首頁最下方我的-健康檔案-可以記錄血壓、血脂、體重、腎功能、糖化
14、積分商城 點擊首頁最下方我的-右上角-積分點進去可兌換優惠券或是商品(最高可得瞬感探頭)
積分獎勵規則
1.
每天首次登錄社區獎勵:積分+1分
,連續登錄7天以上,從第7天開始每天積分+3分(如有中斷,重新開始計算周期)2.
血糖分析或者血糖記錄分享到糖友圈社區,積分+1分
。(每日最高5分,超過5條將不增加積分。)3.
發布帖子(包括發帖、提問)到糖友圈社區,積分+1分
。(每日最高5分,超過5條將不增加積分。)4
.社區帖子進行 評論行為,積分+1分
。(每日最高5分,評論超過5條將不增加積分。)5.
社區帖子進行 回復行為,積分+2分
。(每日最高10分,回復超過5條將不增加積分。)6.
社區帖子進行 點贊行為,積分+1分
。(每日最高5分,點贊超過5條將不增加積分。)7.
社區帖子內容分享到朋友圈,積分+1分
8.
用戶發布帖子被管理員設為蜜笈帖子,積分+3分
。9.
若用戶帖子被糖友圈社區管理員置頂,積分+3分
。
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