換個尿布變成「花式肉搏」，翻身打滾哭天搶地，怎麼治？

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周末老公在家，他現在完全有能力一個人帶娃，因此我現在基本不用盯著。那天恰巧他給小D換尿布時，我也在卧室，看到他們父女倆「花式搏鬥」換尿布法，我都驚呆了。小D從仰卧到翻身，到坐起，老公在試圖按住她，小D在那「哇哇」地嚎。尿布換好，老公一身汗，小D也是漲紅了臉還帶著兩行淚。

我在一旁很不厚道地樂了，換個尿布而已啊，你們幹嘛要這麼激烈啊。老公也是一臉詫異，你換的時候不是這樣的嗎？當然不是啊，和小孩子鬥智斗勇，需要用腦力啊，哪用得上武力啊。他的經歷倒是啟發了我，促成了今天這篇文章。分享一些我實踐下來的招數，不一定所有時候都管用，但至少不需要時刻「肉搏」。

不就是換個尿布，

熊孩子幹嘛就不配合

當年小D住院時，有個護士叫Mary，對於病房裡的所有孩子來說，她就像天使一樣。每次她給小D換尿布，都會特別輕聲細語地先打招呼，「親愛的，我接下來要給你換尿布了。」然後整個換尿布過程，她動作特別輕柔，特別慢，每做一個步驟時，她就會和小D說，「我要把你的腳抬起來，要把你的臟尿布拿出來。」每次說完，都會停頓一下，彷彿在等待小D的回應。那時，小D才出生幾天，但每次她都會笑眯眯地和我說，「她能聽懂的，他們什麼都懂。」

後來我每次給小D換尿布時，總會記起她，記起她溫柔的聲音、輕柔的動作以及小D乖乖看著她的樣子。很多兒童發展心理學家都指出過，從小就要尊重寶寶，即使他們還無法表達，但被尊重的感覺他們是可以感受得到的。這是我第一次親身體會到「尊重」的魔力。

我們自己想想，多少時候我們給寶寶換尿布，二話不說拎起就走，換的時候也許還會皺著眉頭（嫌棄的樣子），整個過程匆匆忙忙。當你把這件事當成了任務，那孩子自然就不喜歡整個過程中我們傳遞給他們的情緒，自然他們就會反抗。小的時候也許還沒能力，等稍微大一點，自然就會用肢體動作提出抗議。如果這時，我們還嘗試要控制他們，那「哪裡有壓迫，哪裡就有反抗」，逐漸地，換尿布就變成了一場「花式肉搏」。

不要把換尿布當成一個任務，

把它看成一次親子互動

1）第1計：讓換尿布變得值得期待

小月齡孩子容易被分散注意力，小D小的時候，我會在尿布台旁邊準備幾件「小寶物」，這些寶物是小D平時玩不到的，其實沒啥稀奇，就是幾張N字貼、一個晾衣夾子，但有別於她平時玩的玩具，只有每次在換尿布時才能玩到。我每次拿出來時都會配合著誇張的語氣，像發現寶物似的給她，她就會非常滿足地在那乖乖躺著玩起來。

2）第2計：提供現場演出服務

後來這些「小寶物」沒用了，我就提供現場演出服務，這時就需要考驗我們一心兩用的能力了。一開始，只要唱歌就可以讓小D乖乖安靜配合，那時唱的比較多的是<The little piggy went to market>，邊唱邊撓痒痒。她嘻嘻一笑，我就迅速換好尿布。

後來演出服務升級了，需要開始互動。我們玩的時間最長的一個互動遊戲就是找媽媽的五官，我把臉湊近，小D每次指到我的一個五官，我就配合發出一個聲響，她就會玩的不亦樂乎。這時，千萬記得，你的餘光還是在屁股那，手不要閑著。

3）第3計：「敲鑼打鼓」去換尿布

很多孩子不喜歡換尿布很重要的一個原因是被野蠻抱起去換尿布，換尿布前一定要告知孩子，「寶寶，媽媽要帶你去換尿布了哦。」不是特別緊急的，等孩子玩好了玩具再進行，不要破壞了孩子的專註力。（爸媽營微信號：bamaying）

但是。。。如果你做了這些，孩子還是不願意去換尿布，那可以把走向尿布台的過程變得有趣點。我們有段時間，每次都是小D拿著一個搖鈴，我拿著一個搖鈴，我們搖著鈴，唱著我自編的，五音不全的歌曲，「小尿布，太髒了，我們要去換尿布～」（請自行腦補《小燕子》的歌曲曲調），然後小D就會很開心地跟著我走進卧室。走進卧室的心情好，直接影響了她接下來的配合程度。

4）第4計：適當放權讓她選擇

1歲左右開始，小D什麼都開始說「不」了，每次換尿布之前詢問她 ，她肯定都說「不！」每當這時，我就會繼續追問一句，「你的尿布濕了，你是要現在換還是三分鐘以後換？」這就是提供了選擇給她，讓她感覺自己有了一定掌控權。

但這招選擇並不是總有效的，有時小D會很倔，兩個選擇都不要。這時千萬不要扣大帽子「不聽話」啊什麼的，不然生氣打人分分鐘的。我每次遇到這個情況，就會拿出一個鬧鈴，對小D說，「好，那我們三分鐘後去換。聽，鬧鈴響了，我們需要去換尿布啦！」

接下來可以使用我其他的計謀，引導她進入卧室換尿布。我總是開玩笑說，這是互相給個台階下，千萬不要為了換個尿布和小孩子對著幹了，認真你就輸了哦～

5）第5計：尋求幫助

在換尿布期間，我也會尋求一些幫助。孩子天生就是願意合作的，當她發現媽媽竟然要讓她幫忙，她自然就會特別配合。一開始，我是會給小D一塊乾淨的濕紙巾，和她說，「你可以幫助媽媽拿著濕紙巾嗎？」後來，我也會讓小D躺著的時候，自己把腳舉起來。這些小小的幫助讓她覺得自己是參與其中，而不是被限制，就不會那麼排斥換尿布了。

6）第6計：讓她先給娃娃換尿布

當小D開始喜歡玩「扮家家」遊戲後，我有時換尿布之前都會讓小D先給娃娃換，然後我在一旁就會特別特別誇張地說，「哇，娃娃好乖啊，這麼快就換好尿布了啊。我們看看小D會不會比娃娃換的更加快？」

7）第7計：強調感受

這一招對於幫助孩子準備如廁訓練也是有幫助的，自然對年齡大一點的孩子更加有效。當需要換尿布時，你幫助孩子強調感受，「你有沒有覺得屁股涼涼的，不舒服啊？是時候去換尿布了。」很多寶寶小的時候對於濕尿布或者臟尿布是不介意的，也沒有自我意識的，當孩子接近如廁訓練年紀時，他們會慢慢意識到這點。而當我們引導他們的注意力認識到這個時，他們就會更加配合，擺脫這個不好的體驗。

8）第8計：靈活變通

當孩子動的越來越多了，我們也需要適當的靈活變通，儘可能地去適應孩子的一些需求。誰說換尿布一定非要躺著換，小D趴著、跪著、站著我都換過。

從換尿布聯想到的。。。

換尿布是件特別小的事，但我真的遇到過不少媽媽因為孩子 不願意換尿布而升級成打罵的，很多時候讓我們爆發的也許就是這麼最後一根稻草，希望今天這些分享可以給大家一些啟發。

換尿布是件特別小的事，但我真的遇到過不少媽媽因為孩子 不願意換尿布而升級成打罵的，很多時候讓我們爆發的也許就是這麼最後一根稻草，希望今天這些分享可以給大家一些啟發。

但我更想說的是，透過換尿布這件事本身去看背後的本質，我始終覺得這是我們育兒過程中常常缺少的一個品質，就是

「換位思考」

。

我們總是從自身出發看待問題，我們想儘快完成這個任務，但孩子不配合，增添了我們的麻煩，於是我們開始責怪孩子。但如果我們從孩子的視角看一下，他們正在認真地玩自己的積木，突然被打斷；他們會爬會走了，卻毫無理由地被要求不準動；而這期間，也許父母還會「訓斥」甚至用「武力」限制他們自由，換做是你，你會配合嗎？

為什麼總是說，「學了很多育兒知識還是教不好熊孩子？」，那是因為你學到的只是招式，但每個孩子都是不同的，很多招式也許對你家寶寶有用的，對小D並不有效。帶女兒兩年多了，我一直有個習慣，每次學了一個育兒知識後，我不會只滿足於學會這個招式，我都會從小D的角度考慮一下，這樣做她的感受是什麼？為什麼這個招式更有效？透過現象看本質後，我自己就可以進行靈活運用。

當我們真正願意從孩子角度看問題時，你會發現育兒真的會很輕鬆。沒有控制，就沒有「熊孩子」這個標籤；沒有居高臨下，就沒有各種哭鬧和反抗；從「懂她」的角度出發，我們也就不會那麼容易情緒失控。

育兒，大道至簡，換位思考而已！

作者：大J，坐標美國紐約，曾知名外企經理，現全職媽媽。已出版《跟美國兒科醫生學育兒》。微信號：大J小D （jiayoubaobao2015）

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