夏季除了防晒，還需要什麼才能趕走黑！油！干！

最近天氣熱到炸裂，真想一頭鑽進冰箱里，要麼一頭扎進水裡！皮膚也因為高溫和暴晒最容易出現問題，所以小夥伴們在避暑的同時，也要照顧一下脆弱的肌膚哦~小四從以下幾個方面，告訴大家如何護理肌膚，解決夏季肌膚難題。

夏季肌膚特點

肌膚護理重點

護膚注意事項

不同膚質護膚方法

▌夏季肌膚特點

夏季，所有肌膚最會出現的3個問題：充血發紅、雀斑色斑和痱子皮炎。

高溫使毛孔擴張，皮膚血液加快，面部皮膚易充血發紅；

紫外線強烈，暴晒皮膚容易受傷，產生雀斑和色斑，或加深斑點；

夏季出汗較多，汗孔容易阻塞，易發生痱子、夏季皮炎等皮膚損害。

▌肌膚護理重點

防晒

防晒是夏季護膚中最重要的步驟，不想晒黑，不想長斑，不想皮膚老化，一定要防晒，特別是已經長色斑或者雀斑的小夥伴。

潔面

堅持每天潔面2次。選擇適合自己的洗面奶洗臉，洗後用水乳滋潤面部，補充失去的水分和油脂。

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此外，還需要每周堅持使用清潔面膜或者去角質產品1-2次，加快皮膚角質的新陳代謝，但不可過度去角質，傷害皮膚屏障。

卸妝

不卸妝或者卸妝不幹凈，會產生一系列的肌膚問題，比如痘痘、色斑等等。夏季雖然很熱，疲倦，但是一定也要及時卸妝。

▌護膚注意事項

潔面

高溫讓油脂分泌更加旺盛，如果不及時清潔，過多的油脂、汗液與空氣中的灰塵融合，容易堵塞毛孔，引發黑頭等肌膚問題。

但值得注意的是，建議使用溫和氨基酸的洗面奶，盡量避免使用鹼性或者清潔力太強的皂基洗面奶。特別是乾性肌膚、敏感肌膚，絕對不可以用用清潔力太強的皂基洗面奶。

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如果是不敏感的油性肌膚，平時可以用溫和氨基酸洗面奶，每周使用1-2次的皂基洗面奶，既能體驗乾淨清爽的膚感，又能不傷害角質。

水乳

換季換衣櫥，大家的護膚品換了嗎？適合冬天用的護膚品，夏天用會太過於油膩，該收起來了。

夏季的水乳需要側重於平衡、補水、收斂和抑菌。乾性肌膚可以選擇相對滋潤一些的水乳，但油性肌膚一定要選擇清爽的水乳。

美白

夏季的環境容易讓皮膚晒黑、變黃，產生黑色素沉澱，這就是為什麼大部分人在經歷了夏天之後就黑了不少的原因。

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美白產品很多，如果對成分不過敏，都可以使用。但是在使用美白產品的同時，如果不注意防晒，美白效果就幾乎沒有。

防晒

超級敏感肌膚，夏季防晒只能選擇物理防晒霜最為安全，如果想嘗試其他的防晒霜先塗一些在手臂內側或耳後進行敏感測試，不敏感就可以使用。

其他肌膚類型，可以選擇清爽一些的化學防晒霜或者混合型防晒霜。（物理防晒霜雖好，但是太油膩了，易悶）

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關於防晒，小四之前已經寫了很多防晒的文章，整理如下，小夥伴們可以看看，同時有什麼不懂的地方也可以給小四留言哦~

曬後修復

如果大家出現晒傷，一定要進行曬後修復，能很快的改善晒傷肌膚。

護膚順序：潔面——化妝水——眼霜（可選）——精華（可選）——乳液/面霜（二選一）——防晒霜（白天使用）

▌不同膚質護膚方法

油性肌膚護理

油性肌膚在防晒時，盡量選擇質地清爽的防晒霜，防晒油、物理防晒霜都要統統避免。如果爆痘痘，就需要暫停使用防晒霜，採用遮擋的物理方法。

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控油是護膚的重點，補水也不能忘記。水乳一定要選擇清爽型的，經常敷補水面膜或者簡單的水膜，來維持水油平衡。如果油脂分泌過多，不管化不化妝，都可以用散粉來控制油脂。

乾性肌膚護理

雖然夏季油脂分泌旺盛，相對於秋冬季節，皮膚的乾燥程度會大大降低，但是現在我們的大部分時間都是處於乾燥舒適的空調房間，皮膚還是會出現起皮、乾澀癥狀。所以，夏季補水仍然是感性肌膚護理的重點。

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敏感肌膚護理

超級敏感肌膚，夏季防晒只能選擇物理防晒霜最為安全，如果想嘗試其他的防晒霜先塗一些在手臂內側或耳後進行敏感測試，不敏感就可以使用。其次，水乳應該以溫和為主，避免敏感成分。

混合肌膚護理

T區和臉部其他區域，最好可以分開護理。由於T區出油多，平時的潔面需要多多按摩T區。選擇的適合臉頰的護膚品，在T區也有少量塗抹，避免油膩。如果肌膚不敏感，可以用清爽的化學防晒霜。

中性肌膚護理

中性健康的肌膚，也容易在夏天晒黑，也需要做好防晒。

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好了，總結一下，夏季的肌膚問題，小夥伴們記住防晒、補水、好好卸妝。乾性肌膚用相對滋潤一些的水乳，油性肌膚用清爽水乳，除敏感肌膚使用物理防晒霜外，其他的肌膚都可以用清爽的化學防晒產品。

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