夏日裡最怕油光滿面！這些輕薄控油無負擔的護膚品快等等我！

看起來這些年本人似乎是一個在中性皮和偏干皮中遊走的人。

說到油，似乎沒有什麼經驗似得。

但其實誰！還！妹！有！年！輕！過！？雖然不敢說自己是24K大油田，也不敢說自己臉上的油能擠出來煎蛋炒菜，但本編以前那臉也真的是蠻鋥光瓦亮的。經過漫長歲月的調整修正（也可能是歲數大了），以及撒了不少冤枉錢，逐步趨向於中性皮-混干皮。雖然偏干皮總是追求臉上的光感，但也不會追求油感。

今天想從三個方面跟大家聊聊關於夏季的控油小芝士！助你們掃除油光！只當尤物，不作「油」物！

恰當的護膚是控油的根本

皮膚出油過盛的問題是多方面的，跟遺傳、生活習慣、內分泌、護膚方式等等都可能有關係，如果要從護膚方面著手去改善，其實就是「恰當」二字，不過度護膚，也不讓自己的皮膚變一片「荒田」。

潔面

過度清潔會破壞皮膚的「屏障」，不管你化不化妝，一天用潔面產品洗臉都不要超過2次。盡量選擇溫和的潔面產品，在洗乾淨的基礎上，也稍微保護一下皮膚表層的「膜」。

Boscia Purifying Cleansing Gel

Boscia潔面真的表揚過太多次，在咱們曬貨區也算是個小網紅了。不算太低泡，又能洗乾淨。純氨基酸表活，洗完也不會幹，在我的「祥林嫂杯表揚安利榜單」之潔面單元必須要上榜。不管是偏干，還是偏油，甚至敏感都可以用。調理皮膚的時候用這種潔面是最合適不過的了。

boscia Purifying Cleansing Gel，$28。

philosophy Purity Made Simple Cleanser

曬貨粉絲sherry0618：Philosophy One-Step Facial Cleanser。在還沒接觸這款洗面奶之前我是非常抗拒不起泡的洗面奶 因為感覺洗了跟沒洗一樣 總有一種不幹凈的感覺。但是！用過這款洗面奶之後我的想法完全被改變了

洗完之後感覺很乾凈而且沒有一點緊繃的感覺 我覺得配合luna洗臉刷一起用清潔效果更加 還有一點點淡淡的香味 聞起來挺舒服的

Ronnie：混油編編MISS咕用了幾瓶的真愛潔面，愛的點就是完全不幹不緊繃，又洗得乾淨。作為日常清潔完全勝任了。

philosophy Purity Made Simple Cleanser，$24。

定期去角質及深層清潔

完全理解作為偏油星人喜歡把臉上油膩的感覺去掉的那種強迫症，除了日常的潔面，定期的去角質和深層清潔也是很有必要的。

個人非常喜歡皂類，而且自從用了皂類，從來都不專門買去角質的產品。但皂天天用，不是每個人的皮膚都受得了。個人一般一周用1-2次，基本都是夜間用，配合LUNA，偏油厲害的寶寶，可以再加個清潔面膜。

Erno Laszlo Sea Mud Deep Cleansing Bar

曬貨粉絲LMia：#Erno Laszlo死海泥黑皂# 150g 目前為止，用過的#最耐用的一塊皂#用了好久，才用了一半.....適合油皮 超愛它家的包裝，簡潔大方

雖然它的官方使用過程對於我這個手殘黨來說太複雜，但還是阻擋不住我愛上它的衝動！！我都是使用濺水法，真的是潑的頭髮都是濕的，但是，這個黑皂清潔度超強，洗完後臉上很白嫩，臉上不幹，鼻子上的黑頭也少了不少。

性價比高，推薦！好用～

Ronnie：去油效果杠杠的，用的時候可以參照官方的潑水洗臉法（上文攻略中有詳細講到），也可以將黑皂浸濕後，在臉上出油旺盛的區域來回塗幾次，然後按摩一會兒再洗掉。每次洗完感覺都特別清爽！用後立刻補水，逐步調整自己皮膚的水油平衡。

Erno Laszlo Sea Mud Deep Cleansing Bar，$38。

Foreo LUNA mini 2

也算是曬貨區清潔類美容儀的扛把子選手了。去黑頭、深層清潔都是一把好手。注意檔位不要開大了。它其實挺猛的。有時候是皂類打泡後配合LUNA，有時候只單用兩者之一，總之定期這麼做之後沒再專門去過角質，基本鼻翼那些位置都變光滑，白頭什麼的真的有減弱。不過大家真的不要過於頻繁使用這類東西，護膚也要有度。

Foreo LUNA mini 2，$139。

二次清潔水

二次清潔水也叫爽膚水，屬於輕薄類別的水，很多都含有酒精。一般需要配合化妝棉，輕輕在臉上擦，對皮膚進行二次清潔。也不是每天都必須擦的水，比如你今天化妝比較濃、感覺自己最近出油特別厲害或者深層清潔後，都可以在潔面後，擦一擦，做個收斂。如果在意酒精，就選一些不含酒精的清潔水。

DR.CILABO城野醫生 收縮化妝水

曬貨粉絲一看就是吃貨：每次用完DMC都會用到的城野醫生收斂水，用完皮膚毛孔真的有收縮到不少特別是鼻區周圍特別有效果。

每次刮完粉刺黑頭，用化妝棉倒適量濕敷臉部5-8分鐘，真有感覺臉是乾淨和涼爽多了，也不怕過敏情況發生。不要期盼用完就沒黑頭，人的臉部總會出油的，出油多了就有油脂堆積產生黑頭，所以只要定期做好清潔工作，能讓變乾淨，讓毛孔不要再變大，別長那麼多痘痘那就很好了。

另外價格也很美麗，用量也挺ok用多也不心疼，但在日本那邊送過來真的等了很久

DR.CILABO城野醫生 收縮化妝水，$21.5。

高機能水

高機能水跟一般的水不一樣，個人覺得偏向於皮膚有狀況的時候、需要調節的時候用或者維穩。比較適合偏油皮膚的高機能水最有名的非下面兩個莫屬了。他們可以保濕的基礎上控制油分分泌，從而調節水油平衡，身邊有很多油皮都得益於這兩個水。但每個人的皮膚不同，也許同是油田有的人愛神仙水多一些，有的人愛健康水多一些，沒用過的話建議從最小的開始嘗試。

SK-II 神仙水

曬貨粉絲遇見心想事成的Xiao：

一開始用覺得好像在拿皮膚做實驗

好刺激啊

那幾天姨媽來還爆痘

由於外出沒有別的護膚品

只帶了30ml小的試用裝所以就硬著頭皮用了

到了第三天

姨媽快要退去

皮膚漸漸穩定

神奇效果出來了

晚上卸妝的時候

能看見妝容依舊非常有光澤

我用的是cpb光潤粉霜

出油了之後感覺到了那種越夜越美麗

痘痘也癟了

去痘印我搭配賽貝格vc粉

用掉倆小隻了

但是這次搭配神仙水的效果最好

連續幾天真的皮膚亮到發光

毛孔感覺也有縮小

長豆豆的時候周邊也被帶著紅紅的毛孔也變大

周四周五我真的是在外面連著跑了兩天

暴晒 以為蓬頭垢面

結果每次去洗手間還是覺得皮膚光澤喜人

晚上用神仙水

再敷面膜

沒有變黑

喜歡這種自然的光澤感

介於還有一丟丟健康水沒有用完

早上用健康水晚上用神仙水

棒呆了

兩款日系水我都很喜歡

但神仙水對皮膚出問題的時候改善效果更大

SK-II 護膚精華青春露/神仙水 230ml，$188。

ALBION 健康水

曬貨粉絲Bab3tiff：Albion最愛三件套

到不要不要的爽膚水

我現在已經用到第三瓶了....～

用到天荒地老

現在也在嘗試著姐妹送我的SKII

想說看看有啥區別...

但是還是沒看到SKII對我皮膚有顯示什麼效果

官方也說要先乳後水

所以一開始入健康水的時候乳液也入了....

雖然不會記得每次都用

但真的我健康水都三瓶了

但是乳液和精華還是第一瓶

用不完、然而好不容易把精華液用完了

超好用！而且可以用超久！

畢竟每次只需要摁兩三下就可以塗整個臉了

祛痘的效果也很好

所謂細胞修復真的贊贊的

周圍姐妹都開始入坑了～

用了歐美護膚還是覺得

日系護膚比較適合亞洲人

Albion真的你皮膚沒出問題的時候

你真不知道它有多神！

這麼好用所以我就

就～又～入了一瓶新的

健康水我持續用下來

真的覺得可以讓我皮膚維持水油平衡

毛孔縮小皮膚會變得比較幼滑

雖然含有酒精但我不抗拒含有酒精的東西

其實還有Albion的晚安粉和化妝棉

它家的化妝棉和2/1化妝棉真的是濕敷神器

但我忘記照晚安粉和化妝棉的照片了

畢竟這麼貴的水濕敷還是能省點就省嘛哈哈哈

..

完全是Albion腦殘粉

感覺有了這牌子都不需要其他東西

（雖然還是有一大堆...嘛 女人都是這樣的嘛～

ALBION SKIN CONDITIONER 健康水 165ml，$79。

定期敷紙膜or面膜

不要一味控油，也一定一定一定要記得補水！！！ 用上面提到的高機能水敷紙膜，或者定期做做補水面膜，不管是貼片還是塗抹式。只有達到了水油平衡，才是控制油分的終極出路。

清爽保濕類乳or霜

請大家一定注意補水和保濕完全是兩個概念，補水了過後不把水分「保」住，水分很快也會流失掉。但愛出油的寶寶沒有人喜歡往臉上擦很多東西，特別在夏季，保濕方面要選用清爽型、平衡水油的乳或霜。

Erno Laszlo Phelityl Night Cream

Ronnie_aroro：Erno Laszlo奧倫納素豆腐霜 瀕臨空瓶記個錄。

首先，這貨只能夜裡用哦。我一個混干皮，用這個會不會覺得不夠滋潤？答案是它本來就不是走滋潤路線的。但我從冬天用到夏天。

剛開始就覺得它勉強算個清爽輕薄的霜吧。另外它吸收非常好，剛塗上嫩嫩的有點油光。過一會兒就完全啞光下來，呈現非常自然的狀態。

多用一段兒慢慢就覺出它最厲害的地方在於調整水油平衡。以前有的護膚夜裡擦完，第二天我起床清水洗臉覺得有不少油。用了這個起床清水洗臉感覺幾乎是一個非常平衡的狀態。非常棒。

於是推薦給我的混油朋友，她用了也覺得炒雞舒服。我是一個幾乎不回購的人。目前唯一覺得要回購的是lamer精粹液。除此之外如果我說「假如不是因為太花心一定會回購」就是很高的評價了。

Erno Laszlo Phelityl Night Cream，$115。

搖搖樂類輕薄防晒

防晒的重要性不多說了，愛出油的寶寶主要還是建議選用搖搖樂類型的防晒。控油效果會比較強悍一些，而且更清爽不悶痘。乳液、膏狀的防晒大多數更適合偏乾的皮膚。而且油皮盡量等防晒成膜過後，再後續上妝。

Shiseido Urban Environment Oil-Free UV Protector

曬貨粉絲鹿小北：第一個想到能符合多個tag的護膚品一定就是許三多家的小白瓶防晒。這個小白瓶應該是最初在曬貨種下的一顆草，記得剛來那會，太陽無比強烈又沒有國內夏天打傘的情況，不重視防晒的我很快臉部就晒傷了，所以那會迫切尋找一款合適的防晒霜，然後就看曬貨大家推薦的這款防晒霜，一用下來便是兩三年。期間從未換過任何其他牌子的防晒，感覺自己絕對是她家的忠實粉絲

喜歡小白瓶的最重要原因一定是防晒效果好後來陪伴自己去了很多地方旅遊，不管是在山上還是沙灘，塗抹小白瓶之後就再沒有被晒傷，其質地也非常適合夏天混油的我。因為好用，每次都是買一囤一，長途出門的包包里也是必備的小物之一。現在也給麻麻種了草，一下回購了三瓶給她老人家

溫馨提示：之前防晒誤區，覺得只有晴天才注意防晒，其實紫外線無處不在，一年四季都應該塗抹防晒霜。

Shiseido Urban Environment Oil-Free UV Protector SPF 42 For Face，$33。

另外，POLA小白瓶防晒個人也覺得超級適合夏季使用，不幹不油不爆豆。控油效果看得見。

分區護理也是個思路

混合型偏油的寶寶在護膚的時候可以考慮分區護理，對出油特別厲害的區域，強力控油，其他地方輕微控油，加強補水保濕。

吸油紙別亂用

很多油皮的girl很愛用吸油紙，隨身攜帶，一出油就掏出來擦，可能是清爽強迫症。

吸的時候要注意手法，用「按」而不要來回「擦」，吸了油有可能會破壞防晒的膜。如果在戶外，有條件吸了油補補防晒。個人有時候喜歡噴下噴霧，在用面巾紙輕輕鋪在臉上，油光也會有減弱，還不幹。

化妝控油小撇步

如果不化妝，就把上文提到的護膚part做好，假以時日，讓皮膚慢慢調節。而在彩妝方面，其實也一樣有很多控油的小撇步。

控油妝前、粉底

關於防晒和妝前、隔離誰先誰後的問題一直具有爭議。個人建議一般在防晒和妝前中選一個用，我自己一般偏向使用防晒，特別是夏季。另外妝前乳的話，很多是可以加入粉底中的，比如Laura mercier經典款妝前或控油款妝前加在粉底中，加強粉底的濕潤程度，降低粉感，又加強控油的效果。

SOFINA 控油隔離妝前乳

曬貨粉絲陳陳陳陳陳思瑤：Sofina控油妝前，真的是超級好用，大油皮上班一整日到下班臉還是沒什麼油光，amazing。用的是油皮容易脫妝的氣墊。疊加UD的定妝噴霧。

Ronnie：很多年前用過一個sofina，控油非常厲害，甚至會讓混乾的我有點拔干。非常適合油皮。有輕微修色作用，清爽搖搖樂質地，但防晒指數單用應該不太夠。

SOFINA 控油隔離妝前乳，$18。

粉底方面就盡量選擇霧面、控油力強的粉底，避開光澤感的粉底，會顯得皮更油。

隨便舉例了一些粉底，都是油皮能用的。供大家參考。

散粉+baking大法

偏干皮尚且有可能不用散粉，但油皮一定一定要在妝容的最後加個定妝的散粉，能夠大大加長持妝時間。 這裡要再提一下Baking大法：

這種方法在歐美極為流行。我自己以前也比較愛用，控油真的超好。而且非常適合油皮，可以大膽嘗試！

用刷子、粉撲、海綿……各種定妝工具都行，個人喜歡用刷子。蘸取大量散粉，於眼下、顴骨、下巴、額頭等容易出油或需要提亮的區域。 刷至那個部分泛白，不要驚慌，不會這樣出去見人的，靜待1-3分鐘，讓粉末充分在你臉上站穩。再用刷子掃去臉上多餘的粉末。就OK啦~這樣持妝效果真的很驚人。

這裡Ronnie再補充一個自己的定妝小撇步：

Baking後如果覺得有一點點拔干，可以加一層定妝噴霧，但大多數定妝噴霧噴上臉後，都會呈現一丟丟的光澤感。 所以可以像三明治一樣，噴完定妝噴霧再在臉上掃一層特別薄的散粉。妝面會更乾淨，持久效果也更強力。

生活習慣要改良！

生活習慣、飲食、精神狀態其實也是決定皮膚狀態的一個重要因素。

from KNKX

熬夜、精神壓力過大，都會導致內分泌的變化，從而讓皮脂分泌增多，皮膚會比往常更油。有這些狀況的時候，也要提醒自己，儘可能調整改善。

From Like Success

垃圾食品、過於油膩的食品、煎炸食物、刺激性食物等對皮膚都是沒什麼好處的，熱愛這些食品姑娘要注意開始改善自己的飲食習慣了，這些東西不僅破壞內分泌平衡，讓皮膚更油，也不健康，長肥速度蹭蹭蹭的。特別是本來皮膚就油的姑娘，更要追求清淡、健康的飲食。

Ronnie最後港

講得有點多，感謝每一個姑娘看到最後。鞠躬！

總的來說改善油皮、控油最首先的是要建立在對自己皮膚的了解上，從而做到恰當地 護膚、恰當地化妝，並改善調整自己的生活習慣、飲食習慣。祝你們經過你們自己的調整，下次閨蜜約會、朋友聚會的時候，他們內心都發出這樣的怒吼：

本文由北美省錢快報小編Ronnie原創，未經許可不得轉載，否則將進行追究。部分圖片來自於網路及曬貨粉絲，版權屬於原作者。

作者：Ronnie

編輯：Dan

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