女人瘦了，整個人生都美好了！

女人，要學會愛生活，愛自己，才會有人更愛你！

經歷過懷孕生子的女人，大都體會過胖得自己無可奈何，以至於自甘墮落的時候。

128斤這個體重維持了2年多，真的是要命啊。穿什麼都不好看，然後慢慢的就不再買衣服了，慢慢的就是這樣的形象出現了。

這是我長期一起玩的朋友。她胸很大，瘦了8斤後再見，尼瑪，這身材，不擺了。

愛美之心，人皆有之，尤其發現曾經和你一樣的胖的人，慢慢變瘦了，你就會著急。

很多時候，賺錢不是為了賺錢，而是為了尊嚴，為了自我價值的實現。

比如：你兩年時間基本每個星期有3天在外面胡吃海喝，每次都花了60塊以上（這個人均也不算多），每次吃飯還需要至少一小時。然後體重飆升30斤，算算這三十斤肉用了多少錢，60*3*104（一年算52個星期）=18720元。

不算不知道一算嚇一跳吧，有可能這個數字更多！！！！

決定開始減肥，制定飲食計劃，盡量不出門吃喝，每周能省個100元以上，或者還會購買一些輔助減肥的食品和補充營養劑算4000。

還要計劃每天1到2個小時的運動時間，這個就相當於你外出吃飯的時間，也是和金錢等量換算。

有些還要去健身房辦個年卡4000+，經濟情況好的還要請私教也是費用不菲。通過3到12個月的堅持，把這30斤肉減下去，還有了有肌肉線條的身材。

這個過程整體費用不會低於15000元（含時間成本）亦或著更多。

有些人可能覺得吃了，總比把錢花在減肥健身上好，錢讓別人賺了。但是，一個好身材是長在你自己身上，別人又拿不走，到底划算不自己最清楚。

最近很喜歡這句話：我們努力賺錢不是為了做個揮金如土的暴發戶，也不是為了做一個唯利是圖的守財奴。

我們終極一生只是為了活成自己喜歡的模樣，而金錢是我們必要的保障！

在減肥健身的路上很多東西都會成為障礙，但是只要有決心沒有什麼做不到。

下決心最好的方法是個自己找一個能讓自己充滿動力的理由，比如我是為了要拍照，還要繼續玩自己喜歡的cosplay，可以穿露腰的衣服。

當了這麼多年的胖妹兒，怎麼也要在青春結束前讓自己有馬甲線。也為了以後孩子上學，去學校時作為一個美媽給孩子掙足面子。

很多人為了健康減肥，因為肥胖引發的病症確實很多，有時只有瘦下來才能治癒重新獲得健康。

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