賈靜雯一家帶倆女兒見長輩 家庭聚餐對孩子的種種益處
很多父母都說自己忙，沒有時間和孩子相處。
7月17日，有網友在微博曬出一組賈靜雯夫婦帶咘咘、Bo妞出席家庭宴會的照片。修杰楷、賈靜雯抱著Bo妞和家族中的長輩合影，咘咘身穿白色T恤，藍色裙子，Bo妞的表情則看起來好委屈，不過也是小美女一枚，賈靜雯產後身材恢復非常好，依然美美噠。
賈靜雯和修杰楷婚後生下兩個女兒，咘咘因為參加綜藝《媽媽是超人》人氣暴漲，被稱為最小網紅，深受網友的喜愛。
家庭聚餐對孩子的種種益處
幫助孩子養成好的生活習慣
例如，已經發現，與父母定期一起吃飯菜的孩子能夠更好的避免一些成癮行為，如吸煙，吸毒和酗酒的風險較低。與家人在一起吃飯似乎也有助於防止在青少年階段飲食失調。有趣的是，孩子飲食習慣的改善也與家庭聚餐密切相關，三餐定時與他們的父母一起吃的孩子更傾向於吃更多的水果和蔬菜，少吃垃圾食品。這種改進可以是親子模型的結果，或者可能是家庭膳食比單獨食用飯菜更有營養。
一個研究表明，家庭聚餐的力量是如此強大的，即使當家人進餐時間都坐在電視機前也產生正面效益。由於許多研究表明吃飯的時候看電視是不健康的飲食習慣，但美國明尼蘇達大學研究人員驚奇地發現，家庭成員一起吃飯時看電視也能受益。
與孩子溝通情感的好機會
當然，理想的家庭餐是家長和孩子相互影響的過程。尤其是在今天這種匆忙和緊張的環境下，可能家長很難和孩子進行有意義的溝通，與家人一起吃飯是是非常好的機會，進行一些有刺激性的談話，探索彼此的思想和價值觀，傳承家族的故事，以及也是一個很好的機會來共同處理家庭問題。這可以讓當家長的觀察到他們的孩子隨著時間成長的變化。
要記住的重要事情是，一個家庭在一起吃飯擁有的好處，可以遠遠超出對孩子童年的影響。培養孩子穩定性、創造意識，給孩子以情感優勢，他們會帶著這些直到成年。既然家庭聚餐能給孩子帶來如此多的好處，家長應該盡量陪伴孩子吃每一頓餐食。
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