我屮艸芔茻！居然被一位70多歲的爺爺從肉體上給虐了！

人生來就是要被打敗的（CynthiaZ作品）

走道兒以來，我被傷的最深的一次，就是咬牙切齒爬（真的是爬哦~）泰山「十八盤」的時候，被一位挑著四個西瓜的大爺輕鬆反超。

此後，我就再也不相信「年輕就是力量」這種鬼話！同時也打消了以後在長輩面前裝逼年輕的念頭

1

問你們一個比較扎心的問題：「你能劈叉嗎？能劈多大？？？」

反正我雙腿最大的開合度絕對不會超過70度，再大一度，立馬哭給你們看！

作為年輕人我不羞恥嗎？我不！你看現在有幾個正常年輕人能劈叉的？（咱們都是有骨氣的人！）

科技發達的目的就是讓人類束縛的活著！幹嘛和自己過不去？（我一直這麼自我安慰的活著...）

但是，現實立馬爽快的給了我一個嘴巴！並且扔給我一跳新聞！

沒錯！我又被一大爺給虐了！還是從身體上的！

「一位73歲的老人居然可以完美劈叉！」

pardon？他居然可以醬紫劈叉！他居然會劈叉！劈叉...

這位高能的劈叉大人名叫「樂明潮」，擁有高級瑜伽教練證書！

你可能會覺得：握草？這還不是專業的？有什麼大驚小怪的？

其實，他沒有童子工，曾在國賓館站過崗，後來做的工作內容基本就是吃喝玩樂。

退休後，一身的慢性疾病：脂肪肝、肩周炎、高血脂...

為了讓自己能有個比較舒服的晚年，他開始了鍛煉：從早期圍著西湖慢跑，到泡健身館練搏擊、跳拉丁...

技術好了之後，樂老先生就開始杭州健身館學習「踢館」之旅！此後更是獲得杭州市瑜伽協會「特別榮譽獎」

更令人掉下巴的是他在古稀之年拿下了杭州為數不多的高級瑜伽教練證書!

再後來就開始免費在社區公益教學，生命迎來第二次春天，不但自己身體好了，脾氣都平和了很多。

其實生命在於運動大家都懂，但是真的去做的很少，比如我，這就是典型的為了舒服不要命啊！

說真的，有時候佩服那些堅持鍛煉的老人，他們真的每一天都過的好認真。

但是，作為年輕人，也許覺得時光尚早，歲月頗多，對於生活的態度比起有些老人來，真的散漫的無話可說~

2

記得在2015年戛納電影節上，播放過一部由大衛·桑德伯格自導自演的喜劇短片《功之怒》。

這不眾籌集資拍攝的影片講的是一群人穿越刺殺希特勒的故事。

在一群刺客中最吸引我的就是披著披風，拿著雷神之錘從天而降的雷神索爾！

那六塊大腹肌，那一身腱子肉簡直不能在炫目！（ps：木有特效渲染）

索爾的扮演者是瑞典的安德烈亞斯（Andreas Cahling），被網友笑稱「龜仙人真實版」。

喜歡健身的人應該都會對他略知一二，他11歲開始舉重訓練，23歲開始健美之路，28歲時獲得國際健美總會(IFBB)「國際先生」的稱號。

退休後他沒有像其它退休運動員的身材走樣，而且還打破了老年肌肉流失的宿命。

對他來說，健身就是一種休閑，健身是一種習慣，是一種快樂，我們看似很苦的問題到他那裡很簡單。

他的朋友甚者說，除了花白的鬍子，他的身體和21歲時沒有多大差別，年齡對他只是一串數字。

雖然這麼說有點小誇張，但是不可否認的是，比起那些喝茶、逗鳥的同齡人，他的身材可以秒殺。

比起那些靠著羊胎素、玻尿酸勉強維持的「人造青春」，他用行動告訴你「生命真的在於運動」（聽著很殘忍哈...）

就像紅遍全美的健身達人山姆-布萊恩特說的那樣：「有人問我什麼時候將會退休，我的回答是永遠都不會。我相信一直工作的人總會比退休養老的人更長壽。」

3

昨天高冷嵐微信聯繫我說：「現在姜還是老的辣說的不再是經驗智慧，身體也是！」

我問：「為毛有這樣的想法？」

「前段時間有個學校軍訓半個小時倒了一半的人，旁邊打掃衛生的大爺啥事沒有，你說諷刺不？」

現在年輕人身體素質差已經是舉世皆知的問題，基本每年都有軍訓學生暈倒，甚至猝死的新聞。

除了現在生活飲食不規律，缺乏鍛煉也是不可忽視的原因。

不知道你們下班後的時間幹嘛，反正我喜歡找一個束縛的姿勢「躺屍」，放空自己，雙眼自動去焦,給靈魂自由，...

記得一年前，我買了全套的運動套裝，還是特么阿迪達斯的！現在想想就心裡滴血啊！

我記得清清楚楚，剛拿到衣服的時候，我覺定當晚就去跑步，鍛煉這種事不能等，對，說干就干！

為了犒勞一下即將辛苦的自己，我還給自己做了一頓好吃的。

結果一不小心就特么吃多了，突然想起專家說的：「吃飽後不宜劇烈運動」，我決定先躺一會消化一下，結果一躺就到了2017年！

這一說我想起來！我的包裝好像還沒有拆！沒有拆！回去我找一下哈還有么

然後我每天的下半生活又回到這樣平靜安逸的樣子...

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作為回報，我的小肚子起來了，雙下巴也標配了~現在特么的上個樓都喘！

沒錯，我成功的加入了胖紙的隊伍，因為我身邊同事都是肥肥的肉肉的（會不會被他們打死？）

泰戈爾曾說過：「靜止便是死亡，只有運動才能敲開永生的大門。」

這句話說的可能有點誇張，但是鍛煉對於健康的助益是不言而喻噠！

在這個顏值即正義的年代，身為多肉類的你還能忍嗎？

被一群老大爺天天虐我們難道不拒絕嗎？

NO！我身邊的一群多肉們看了新聞，已經向過去的自己發起挑戰了！

你還的等什麼呢？？？

圖片源自網路，版權歸作者所有！

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