糖尿病患者的真實人生：我不想就這樣離開，甚至都不說「再見」

作者：嘟嘟

我患1型糖尿病21年，其中19年放任自流。

「放任自流」到什麼地步？不知道糖尿病會有什麼併發症，不知道什麼是危害最大的併發症。

我覺得自己好像遇到壞人

2009年的夏天，事實讓我明白糖尿病到底有多可怕。

那是2009年夏天的一個周末，我和同事Z白天去游泳，然後晚餐一起吃的牛排。到這個時候我還是感覺非常享受和滿意的，輕輕鬆鬆，沒有壓力的一天很難得。

晚餐時，其他同事聯繫我們相約晚飯後一起去廣場踢毽子。這可是我們大家熱衷的，為此還起了個響噹噹的名字「毽協」（實際都是癮大技術差型）。我們到廣場時候天已經漸漸黑下來了，我們借著燈光玩得很開心。

其實我對這段的記憶並不多也不清晰了，只記得我好像玩半截突然感覺累，不想玩了，就停下來坐在一邊的地上。隱約記得給家裡打過一通電話（座機），具體說了什麼沒有印象，其實我平常並不會打這樣一個電話，電話之後我能銜接的記憶就是同事喊我該回家了。

我渾渾噩噩地（雖然可能在他們看來我還是基本正常的）和他們一起走去拿車，想不起來我是怎麼安全的和他們一起過的馬路，想不起我怎麼坐上同事Y的車，而沒有坐同事Z的車，也想不起我怎麼能告訴對同事把我放在哪個位置下車。只模糊記得，我好像在他車上把腳抬起來放到了車窗下，清醒的時候打死我也不會這麼做的。

記憶再一轉，我下了車，過了馬路，然後在一個飯館門前停下。人有些感覺不行了，有人想讓我喝東西。我扶著一個樓梯的金屬扶手盡量不讓自己倒下，推開他們伸過來的手但是並不記得他們手裡是否有東西，嘴裡好像還說不要我自己有，自己卻聽不清，然後拿出我自己帶的礦泉水想要打開瓶蓋想喝，這樣不知道重複了多少次。

在我當時的感覺，我覺得自己好像遇到了壞人，他們要害我所以給我喝的東西，所以我要拒絕而且為了讓我的拒絕更充分就要喝自己帶的東西。

突然，我醒了，是真的醒了。

發現我躺著我哥哥身上，周圍好多人，還有警察，有醫生。

夜很黑。

我懵懵的看著周圍這些人，哥哥和我說，是我低血糖了。

我怕死

在我慢慢的恢復過程中，從大家的表述中我明白自己剛剛經歷了怎樣的過程。

我下車時已經神志不清了，同事應該也沒發現我的異樣（此時我已經在公司公開患有糖尿病），我就直接暈倒在下車的馬路邊，連10米都沒走出去。

我沒有像在記憶中那樣走過馬路再暈倒在經常下車的有飯館的那個路口，而是另外一個更方便的小區口。是晚上遛彎的人們發現了我，看我沒有帶包（包在晚飯後放回家了），身上只有一部手機和一個空礦泉水瓶，瓶子裡面還有一個白色的小包。有人以為我是醉倒在這裡，想推醒我讓我回家，我卻在胡言亂語。

後來他們可能離開了，遛彎結束他們回家看到我還躺著那裡，而且這時候人越聚越多，有的人就發現我身上沒有酒味（因為我真的一點點酒都沒喝），然後懷疑我礦泉水瓶里的小白包，懷疑我是不是吸食了什麼違禁品（你懂得我說的是什麼），於是有人打電話報警。

我暈倒的地方離公安支隊距離非常近，所以民警很快趕到，他先拿了我的手機。幸運的是，我不習慣給手機設密碼，而且最後給家裡打過一通電話。就這樣我哥哥接到了電話，哥哥是藥學專業出身的，所以基本常識都有。

他和警察說明我有糖尿病，暈倒可能是低血糖，讓警察先給我吃糖。隨後他打電話叫了救護車，他也趕到了我暈倒的地方。一針葡萄糖推進我的身體沒幾分鐘我就醒了，看到了被那麼多人圍觀的景象。

隨後被送到醫院處理傷口，並沒有內分泌醫生對我的血糖和用藥進行詢問和建議（也許說了我並沒有記憶）。我還挺自豪，那麼快就可以如此清醒，自己走上救護車，對答如流。我首先回答的是水瓶里的小白包是什麼，其實是那幾年突然出現的冷泡茶的茶包而已，只有解釋清楚這個才被警察放走。

等到事情過了幾天，我一點點才恢復正常。為什麼說才恢復正常？是因為我突然感覺到怕了，怕死。原來死亡是如此的容易，沒有人會來和你打招呼，沒有人去給你一個通知書，真的可能沒有任何前戲，直接進入主題，這個世界的一切都再和你無關。

你的父母家人、你的朋友、你的工作、你的生活，哪怕這天空、風景、天氣...都變成了不可感知，他們的一切都和你無關。我怕這樣，我不想這樣，我不要這樣。我承認我怕死，很怕，也就更不能理解那些主動選擇死亡的人，怎麼會有這樣的勇氣。

自己一個人坐在公交車哭了一路

2014年底，當我決定放下一切身外物，更關注我自己的時候。

2015年初，我因為想要更換治療方案的時候，我才明白自己為什麼會發生2009年那一次暈倒。

在2015年初我連續低血糖，減少藥量還是一樣會低，我去看醫生當時在醫院測餐後血糖2.8。大夫問我感覺難受嗎？我說有點感覺，但是不強烈。她看了我的血糖記錄（其實我是為了住院看病才記錄了一段時間血糖，以前很少測，更別說記錄了），指出我一大段時間以來頻繁低血糖，所以對低血糖的感覺在逐步減弱，所以在住院期間她會把我的血糖控制標準放到7以上，也就是說不能低於7，這樣能慢慢恢復這種敏感性。

我是一個愛思考的人，事實證明我確實很愛思考（瞎想）。我想起了2009年那次暈倒之前，我基本每天午餐前都會低血糖，甚至有一次自己已經出現胡言亂語的狀態。那次胡言亂語之後，我清醒過來直接找個借口請假跑回了家。自己一個人坐在公交車哭了一路，好害怕那樣不受控的自己，那樣的自己真的很可怖，那個時候只有一個念頭我要回家，只有回到家才會踏實下來，才不會恐懼。

那次暈倒之後我一直不解，以前每次低血糖都會有些感覺，都沒有暈倒過啊，為什麼那次直接暈倒了呢？

2015年我才解開謎題，是低血糖的敏感性下降造成的，身體越來越適應低血糖的狀態，所以我再有異樣感覺只能是更低，那次就直接低到失去意識暈倒路邊。那次事後我通過多方收集信息，才知道我從晚上十點左右躺倒了十二點多才恢復清醒，一個女孩這樣的午夜經歷太不美好。

我不願意就這樣離開，連說一聲「再見」的機會都沒有。所以我開始重視血糖管理，更重視低血糖，尤其是對連續低血糖尤其警惕。如果發現連續三天出現，必然會做出相應調整。

我的糖友們，你們都是經歷過什麼才知道了低血糖的可怕呢？請在評論區留言，讓我給那些還未重視的糖友以警示。

本文要點：

1. 低血糖是可怕的，可能會致命。

2. 持續或連續發生低血糖更可怕，你可能會毫無徵兆的昏倒而發生意外。

3. 如果你的低血糖敏感性已經變得比較差了，可以嘗試將控制標準提高一些，我的醫生建議是7以上會慢慢恢復，你可以嘗試。

4. 適量運動量有益健康，無節制則會置你於險境。

5. 手機不要設置密碼，這樣當你發生意外，周圍人可以儘快幫你聯繫家人，如果你能隨身攜帶一張急救卡或佩戴錶明自己糖友身份的手環（凡參加2016年自強聯歡會的糖友都有這樣的手環），則是更好的。

6. 在學校、公司公開糖友身份，不僅僅要公開你患有糖尿病，更重要是要讓周圍人了解如何對你進行急救。

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