祝願我的朋友，一輩子都活得好好的。

好好地活，是對自己負責。

人，最終的歸宿，

就是走向死亡。這個結果，誰也逃避不了。

人生的旅程，從生到死，會經歷風雨、會遇到坎坷，會碰上挫折。

有了這樣的經歷，人生才會變得成熟，變得更加精彩。

不要渴望一帆風順，左右逢源，風風光光地走完人生的歷程。

只願在離開這個世界的時候，自己能感覺到無愧於這一生，就相當知足，就可以冥目了。

活一天，就要好好地珍惜一天，一定不要委屈了自己。

人，都有偉大的理想，都想希望自己活得比別人好。

所以，我們一門心思在打拚明天，

身心的疲憊，沒有顧不上休息；

內心的痛苦，沒有來得及調整。

就這樣日復一日，年復一年，

快樂，沒有了；健康，也沒有了。

甚至陷入了無盡的絕望和無情的落寞之中。

但我們還是強裝堅強，強裝笑容。

只希望別人看到自己的精彩，不願意別人看到自己的苦相。

卻不曾想到，脆弱的自己，可有一處寧靜？

風雨，我們可以不怕，吹打得越厲害，成長就會越堅硬。

但不要乞求別人的可憐，給自己留下尊嚴比什麼都重要。

活著，就要好好地心痛自己。

累了，就歇會；困了，就睡會。

自己不對自己好，別人更不會對你好。

事可以慢慢做，路需要慢慢走。

千萬不要過度消耗自己！

招待好了自己，才不會一臉疲相地活在別人眼裡！

你才可能永遠有精力，永遠有活力。

人生雖短，但只有細細品味，才能品出人生的滋味。

一輩子，無論是誰，都要對自己好一點。

不要壓抑自己，不要憋屈自己，

不要為了所謂的名與利，不要為了所謂的錢財與富貴，

辛苦自己，作踐自己。

請記住：再高的名利，再多的財富，

與自己的幸福比起來，都微不足道！

我的朋友，請珍惜自己，別虧待自己，好好地活！

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